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一般新生兒睡眠時(shí)間應(yīng)該在20小時(shí)以上，這對(duì)他的身，腦發(fā)育最為關(guān)鍵，即使在一歲至三歲睡眠時(shí)間也應(yīng)保持在16小時(shí)以上，兒童睡眠充足才能使他的大腦和身體發(fā)育的更好更聰明。盡量幫他養(yǎng)成按時(shí)睡眠按時(shí)進(jìn)食的習(xí)慣，如果新生兒睡眠不好的原因會(huì)有很多原因，建議您每天堅(jiān)持在他睡午覺之前（喂乳前）給他洗澡（一定要保持好室溫）洗完后再用媽媽溫柔的手給他輕輕的做做撫觸（按摩），這樣一面可以跟他溝通一面能給與他安慰讓他不會(huì)感到驚恐睡的踏實(shí)。同樣母親的休息和營(yíng)養(yǎng)不好也會(huì)影響孩子，如上方法不太收效的話大人就去找醫(yī)生咨詢一下。

新生兒每天的睡眠時(shí)間約為20 個(gè)小時(shí)；2 個(gè)月的嬰兒每天約18 個(gè)小時(shí)；4 個(gè)月時(shí)每天約睡16 個(gè)小時(shí)；9 個(gè)月時(shí)約15 個(gè)小時(shí)；1 周歲左右，有13~14 個(gè) 小時(shí)就可以了。 正常的新生兒吃飽奶水之后會(huì)很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，待睡醒后接著吸吮乳汁， 兒除了吃奶補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其他時(shí)間幾乎都在睡眠中度過。

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