崔玉濤育兒書(shū)在線(xiàn)閱讀嬰兒一天睡多久

一般新生兒睡眠時(shí)間應(yīng)該在20小時(shí)以上，這對(duì)他的身，腦發(fā)育最為關(guān)鍵，即使在一歲至三歲睡眠時(shí)間也應(yīng)保持在16小時(shí)以上，兒童睡眠充足才能使他的大腦和身體發(fā)育的更好更聰明。盡量幫他養(yǎng)成按時(shí)睡眠按時(shí)進(jìn)食的習(xí)慣，如果新生兒睡眠不好的原因會(huì)有很多原因，建議您每天堅(jiān)持在他睡午覺(jué)之前（喂乳前）給他洗澡（一定要保持好室溫）洗完后再用媽媽溫柔的手給他輕輕的做做撫觸（按摩），這樣一面可以跟他溝通一面能給與他安慰讓他不會(huì)感到驚恐睡的踏實(shí)。同樣母親的休息和營(yíng)養(yǎng)不好也會(huì)影響孩子，如上方法不太收效的話(huà)大人就去找醫(yī)生咨詢(xún)一下。