晚上適合睡前聽(tīng)的故事

晚上十點(diǎn)前睡覺(jué)好。

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日文歌
florescence air
英文
no one （死神的歌謠主題曲）
中文
新包青天七俠五義片尾曲聲聲慢 陽(yáng)光下的星星 雨的印記 夢(mèng)回秦淮 緣聚心然 桃花幻夢(mèng) 舊詩(shī)行 墨魂 千年淚 青衫隱 天凈沙秋思 半月琴 紫藤花 兩生花 陌生人 一直很安靜 誅仙戀 詭異-青燈行 獨(dú)酌 情衷 默契 永遠(yuǎn)的旋律 燕云如昨 焰之華章 月影迷 荒魂 回夢(mèng)游仙 塵緣嘆 朱砂淚 仙塵謠 傲雪偏宜 尋找愛(ài)的方向

曲子
蒼浪劍賦 百鬼夜行-長(zhǎng)安幻夜 蝴蝶文身-殤之緣-吟唱版（心然） 莫失莫忘 三清天尊 仙樂(lè)集
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.............一如既往的閉幕詞........................
.................人生一場(chǎng)虛空大道，韶華白首，轉(zhuǎn)瞬即逝，惟天道恒在，往復(fù)循環(huán)，不曾更改.....................

想要看一些，在晚上睡不著的時(shí)候看的時(shí)候就可以看一些職場(chǎng)類的，因?yàn)槟惆滋斓脑捫枰ぷ?，只有晚上才有時(shí)間看，就比如說(shuō)《與人交往的藝術(shù)》《怎么和領(lǐng)導(dǎo)處理好關(guān)系》，這些書(shū)都是有利于我們的職場(chǎng)中更好的和其他人打好關(guān)系，這樣的話你在晚上雖然睡不著，但是仍然在進(jìn)步，所以我覺(jué)得就特別適合看。

這個(gè)很隱晦啊。

建議聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)，或是柔聲的，比如《天空之城》《merry lonely christmas》你在網(wǎng)上搜下............



再者，白天適當(dāng)讓自己勞累些有助于晚上睡眠......



祝你好運(yùn)！

建議聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)，天空之城，心空空，美好事物都還不錯(cuò)

齡越所需睡眠間越同齡平均睡眠間:3-6歲11-12;6-13歲10-11;13-18歲8-10判斷孩睡足足看食欲再看注意力能否集外4歲孩白應(yīng)現(xiàn)瞌睡、打哈欠等困倦表現(xiàn)般狀況言每睡眠間:60-70歲者需要8-9,70-90歲者需要10,90歲者需要10-12.些間安排夜間午.睡眠深其睡眠適縮短.(初9,高8 )資料相權(quán)威均自醫(yī)療權(quán)威機(jī)構(gòu)

卡農(nóng),有很多的版本都很好聽(tīng)~~~~推薦鋼琴,吉他,小提琴和一些哼唱的版本,聽(tīng)起來(lái)超舒服的~~~~~~~





如果不喜歡純音樂(lè),可以聽(tīng)一下胡清藍(lán)的《兩個(gè)世界》，王菀之或張學(xué)友的《我真的受傷了》，范瑋琪+張韶涵的《如果的事》，樸樹(shù)或范瑋琪的《那些花兒》……都是很不錯(cuò)的。