英語(yǔ)六級(jí)12月聽力

最佳的睡眠時(shí)間進(jìn)行了調(diào)查和研究，其中在長(zhǎng)達(dá)5年對(duì)幾千個(gè)人的研究中得出這樣的數(shù)據(jù)顯示：在各項(xiàng)指標(biāo)中第一名的睡眠時(shí)間是保持在7個(gè)小時(shí)左右的人；第二名的睡眠時(shí)間保持在8個(gè)小時(shí)左右的人。從以上的睡眠數(shù)據(jù)上面我們就可以得出，睡眠時(shí)間處于7、8這二個(gè)不同的睡眠時(shí)間范圍，他們對(duì)于人體的認(rèn)知能力的影響大部分都是一樣的。
所以一旦我們的睡眠時(shí)間低于7個(gè)小時(shí)，或者是高于8個(gè)小時(shí)的話，都是會(huì)對(duì)我們的認(rèn)知出現(xiàn)負(fù)面的影響。一般一個(gè)成年人的睡眠時(shí)間應(yīng)該是七到八個(gè)小時(shí)，其中最理想的睡眠時(shí)間就是晚上的十點(diǎn)到第二天的六點(diǎn)或者是晚上的十一點(diǎn)到第二天的七點(diǎn)，最好晚上的睡眠時(shí)間不要超過11點(diǎn)，因?yàn)槭稽c(diǎn)的時(shí)候，人體機(jī)能進(jìn)入到體內(nèi)排毒的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)間段的你是需要處于絕對(duì)睡眠的狀態(tài)。有些人玩手機(jī)和電腦玩著玩著就會(huì)錯(cuò)過了時(shí)間，導(dǎo)致自己的睡眠時(shí)間非常的短；睡前關(guān)燈看手機(jī)的話，是非常的傷害眼睛的，因當(dāng)空間處于一種黑暗的狀態(tài)的時(shí)候，只有手機(jī)屏幕的亮度在直射這眼睛，是非常不好的習(xí)慣；睡覺前看一些刺激性的電影和做一些高度用腦的事情，就會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞處于一種興奮的狀態(tài)，很難導(dǎo)致我們?nèi)胨?，從而影響到我們的身體健康。

我當(dāng)然覺得把頭發(fā)盤的高高的比較精神，有氣質(zhì)一點(diǎn)。歪馬尾也挺好

麻花辨也不錯(cuò)，其實(shí)不管什么發(fā)型，只要用線啊什么的裝飾一下就行

2022年12月六級(jí)聽力選項(xiàng)：1.A 2.B 3.A 4D 5.C 6.C 7.D 8.B 9.B 10.A 11.C 12.D 13.D 14.B 15.A 16.D 17.A 18.B 19.C 20.A 21.B 22.B 23.C 24.C 25.D

英語(yǔ)六級(jí)聽力備考技巧：

總原則：聽前看選項(xiàng)，帶著問題去聽，聽的時(shí)候?qū)W會(huì)抓重點(diǎn)。

邊聽邊記筆記活著邊聽邊做題。

只要聽到可以確定答案的題目就不用聽問題了，直接選。

聽到什么就選什么

靈書妙探第六季第12集劇情介紹

一個(gè)神秘人物撥通了報(bào)警電話，而他旁邊浴缸里躺著一具尸體。Castle與Kate到達(dá)案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)這里并不是死者被殺現(xiàn)場(chǎng)，而在一個(gè)地板下的暗格里Castle發(fā)現(xiàn)了死者藏起來了一臺(tái)筆記本電腦，通過分析發(fā)現(xiàn)死者不僅精通電腦技術(shù)，而且曾用這臺(tái)電腦侵入過一家公司的服務(wù)器。于是Castle與Kate自然而然來到這家公司，正當(dāng)Castle與Kate準(zhǔn)備與負(fù)責(zé)人接觸時(shí)Castle接到一通神秘電話，提醒他這是關(guān)于眾多人性命的事件。而在與負(fù)責(zé)人見面中Castle驚訝的發(fā)現(xiàn)電話的主人和負(fù)責(zé)人都是他那神秘的特工父親，于是整件事情又變?yōu)橐患毓ば姑艿陌讣?。本集中Castle與Kate已經(jīng)開始商量婚禮日期，看來本季應(yīng)該會(huì)出現(xiàn)兩人愛情長(zhǎng)跑的結(jié)局。另外Kate終于知道了Castle那神秘父親的身份。