休息立正兒歌

xiuxixiuxi

休息可以分為簡(jiǎn)短的休息，短暫的休息啊，或者常休息啊，午休，或者是晚上睡覺(jué)啊，等等呀，看你怎么認(rèn)為的有個(gè)思想不一樣。

人不是為什么休息，是特別需要休息
累的很，乏得很，困得很
就自然而然的想入睡了唄

你也是，晚安

合法，我就是白夜休休

爪爪子了吧寶貝老婆，

休閑，休息，休想

休息對(duì)維持人體健康非常重要，有效的休息不僅可以使身體放松，恢復(fù)精力和體力，還可以減輕心理壓力，使人感到輕松愉快。休息不足會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)一系列軀體和精神反應(yīng)，如疲乏、困倦、注意力分散，甚至出現(xiàn)緊張、焦慮、急躁、易怒等情緒體驗(yàn)，嚴(yán)重時(shí)造成機(jī)體免疫力下降，導(dǎo)致身心疾病的出現(xiàn)。