開始記憶力衰退了，這可能是什么原因造成的呢？該如何調理？

一樣也會的

心理因素，如果你認為看小說可以增進記憶力，那么你的就會發(fā)現自己的記憶力不斷變強了。

我覺得這種情況應該是因人而異的，人到了一定的年齡都會出現衰老的現象，但衰老的表現不盡相同，有的人是眼睛先表現出衰老，出現了老花眼;有的人是長白頭發(fā)了;有的人是牙齒松動脫落;有的人是骨骼變化腰腿痛???...

人的記憶主要是靠大腦，大腦退化，記憶也就逐漸退化。

把你要做的事情用本子來記起來，這樣子的話就可以增強記憶力。

首先要明確引起記憶力減退的原因，再根據病因進行相應處理。 記憶力減退通常分為功能性記憶力減退和器質性記憶力減退兩類。 （1）功能性記憶力減退：最主要的原因是年齡，二十五歲前后記憶力開始逐步下降，年齡越...

記憶力不好或者記憶力下降與平時的飲食習慣、作息不規(guī)律有關。首先，調節(jié)心情、生活習慣，多吃蔬果，戒煙、酒。其次，可以睡前洗熱水澡，喝熱牛奶，聽輕緩的音樂，來促進睡眠。如果這些成效不是很明顯，也可以服用藥...

不是的，學習是要靠一遍一遍的復習的。你現在是初一，不像小學。小學的東西不用老師教都能看懂，初中就比小學難了（到高中更難）。 多復習幾遍，你肯定能有進步，相信我。

造成記憶力減退的原因有很多，包括年齡增大，用電子產品過多，睡眠不足，休息不規(guī)律等等，記憶力一旦減退會給日常的生活工作帶來無數的困擾，因此一定要多參加戶外活動，增加體育鍛煉，減少電子產品的使用，減少熬夜...

改善記憶力衰退的方法首先改善生活習慣，注意飲食，戒煙戒酒，刻意提高記憶功能，如反復記憶。記憶力衰退明顯時可去醫(yī)院給予藥物治療。