看書的時(shí)候,容易走神,請問大家有什么妙招可以治理走神的這個問題嗎?

2023-08-23 03:36

1個回答
這是很多人常見的情況,自己有看書的意愿,但又無看書的專注。建議:
先從自己喜歡類型的書看起,培養(yǎng)自己的這種專注;
二是搞好自己看書的環(huán)境,如不要太嘲雜、放點(diǎn)小聲的背景輕音樂;
三是要從理解的角度去用心看,去推敲其文筆、細(xì)節(jié)、前后呼應(yīng)的地方,如看到的地方可放下思考一下,若是自己來寫,后面該怎么樣,如與自己想像不同,那就要去作更深的探究,若相同,則會有成就感;
在自己實(shí)現(xiàn)看不下去的時(shí)候不要過于強(qiáng)迫自己,否則將會增加自己對看書的厭惡感。
總之,唯有心到,方能做到人書合一。
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