小雞燉排骨做法大全

2023-08-20 01:07

1個(gè)回答
主料:童子雞一只,排骨500克,人參1棵。

  調(diào)料 :蔥、姜、干紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖、食用油。

  人參燉小雞排骨:東北菜

  步驟

  1、將小仔雞、排骨洗凈,剁成小塊;

  2、榛蘑去除雜質(zhì)和根部,用清水淘洗干凈,用溫水泡30分鐘,瀝干待用,浸泡榛蘑的水過濾掉雜質(zhì)以后待用;

  3、炒鍋燒熱,放入2大匙油,待油燒至6成熱時(shí)(微微有煙)放入雞塊、排骨翻炒,炒至雞肉變色,水分收干;

  4、放入蔥、姜、干紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽炒出香味;

  5、加入醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,開水和人參(水面沒過雞肉即可)燒開;

  6、加蓋轉(zhuǎn)中火燉30分鐘左右,至雞肉,排骨酥爛,湯汁收濃(中途要注意查看,防止雞肉、排骨黏鍋),最后用鹽調(diào)味,裝盤即可。

  7、最好是把湯一起喝,人參的營(yíng)養(yǎng)都在湯里。
  上面簡(jiǎn)要介紹了人參燉小雞排骨是哪個(gè)地方的以前對(duì)高血壓飲食我也不知道,曾查了很多的高血壓飲食資料及人參燉小雞排骨是哪個(gè)地方的的食療、藥膳等資料,

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  提示:是年老體弱的人喝冬天進(jìn)補(bǔ)的好菜。
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