怎么才能徹底放松自己,感覺很壓抑

2023-08-09 03:17

1個(gè)回答
其實(shí)每個(gè)人的發(fā)泄方式都有所不同!做什么事能讓你心中感覺舒服點(diǎn)!那就做吧!嘗試著大聲喊出來試試!有的人發(fā)泄的方式就是吃!而有的人就是購物!你也可以找個(gè)人一吐為快!有要好的朋友的話,可以推心置腹地說說吧,傾訴傾訴!
找個(gè)可以安靜下來的地方安靜下來,或者痛哭一下,或者靜靜思考一會兒,或者拿幾張白紙涂涂或?qū)憣懶闹械牟豢?,或許去跳跳舞唱唱歌
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1個(gè)回答2022-10-19 09:27
1、壓抑是一個(gè)漢語詞語,讀音為yā yì,意為情緒、感情低落、精神壓抑的精神狀態(tài)。進(jìn)行限制,使不能自由發(fā)揮、發(fā)展:壓抑人才|創(chuàng)造性橫遭壓抑。 2、出自唐·李商隱 《唐容州經(jīng)略使元結(jié)文集后序》:“...
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張國榮的沉默是金 還有 如果我們只剩下一首歌的時(shí)間
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壓抑一詞語的意思是:對感情、力量等加以限制,使不能充分流露或者發(fā)揮出來。例如,婆婆與媳婦吵架,雙方都是自己的親人,不愿意傷害哪一位。對此,只好把話悶在心里,這就是壓抑。祝你幸福!
壓抑的意思?
2個(gè)回答2022-10-10 05:55
①進(jìn)行限制,使不能自由發(fā)揮、發(fā)展:壓抑人才|創(chuàng)造性橫遭壓抑。②克制:壓抑不住滿腔怒火|壓抑著自己的情感。
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