怎樣表達(dá)內(nèi)心想法？

1.不過多思考，讓大腦變得‘.簡(jiǎn)單”些無論大事還是小事，一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間處于思考狀態(tài)的人更容易傷心、苦惱。

2.別對(duì)自己太過苛刻，允許自己犯點(diǎn)兒小錯(cuò)與人交往中，不怕說錯(cuò)話，并能夠以冷靜的態(tài)度戰(zhàn)勝他人對(duì)自己的“嘲笑”。

3.鍛煉自己積極的意志，形成旺盛的進(jìn)取精神其實(shí)，內(nèi)向的人并非沒有主見，他們的內(nèi)心也并非是冰冷的世界，只不過他們?yōu)榱烁玫刈晕冶Ｗo(hù)而不去過多地“暴露”自己。內(nèi)向者的內(nèi)心從來都是豐富的。

這個(gè)表達(dá)內(nèi)心想法的方式有很多很多，有的人是通過這種畫畫，有的人通過唱歌，有的是通過舞蹈或者字體語言，那你也可以大膽的說出來，這樣是最直觀，最直接的表達(dá)。

這說明我們沒有學(xué)會(huì)日常的聊天，先學(xué)會(huì)日常的聊天再說。