怎樣表達內(nèi)心想法？

1.不過多思考，讓大腦變得‘.簡單”些無論大事還是小事，一個長時間處于思考狀態(tài)的人更容易傷心、苦惱。

2.別對自己太過苛刻，允許自己犯點兒小錯與人交往中，不怕說錯話，并能夠以冷靜的態(tài)度戰(zhàn)勝他人對自己的“嘲笑”。

3.鍛煉自己積極的意志，形成旺盛的進取精神其實，內(nèi)向的人并非沒有主見，他們的內(nèi)心也并非是冰冷的世界，只不過他們?yōu)榱烁玫刈晕冶Ｗo而不去過多地“暴露”自己。內(nèi)向者的內(nèi)心從來都是豐富的。