平時白天上班坐了一天，可能是空氣不好的緣故吧，回到家就感覺很疲憊想睡覺

我也經(jīng)常失眠，不知道是生物鐘的原因還是其他什么原因，幾乎每晚要到兩點才能睡得著，有時候更晚。以下是我自己的一些想法，不一定有用，但是希望能為治療失眠提供一些思路。并沒有什么科學(xué)根據(jù)。 1.久睡不著...

坐著不動是很累的，你不知道的情況下，勁椎，脊椎，腦細(xì)胞，腰，肩都在努力保持正常運營狀態(tài)，使得你可以集中精力在目標(biāo)上。 每個人的體質(zhì)不同，別因為自己累就覺得自己不行哦！ 我是這樣，長年保持運動 - 特...

渾身沒勁，打不起精神，像皮球泄了氣，建議，累了就休息，量力而為，該退就退，該放就放，要能進(jìn)能退。

形容人疲勞心情的詞語： 1、精疲力竭：竭：盡。精神、力氣消耗已盡。形容非常疲勞。 2、用逸待勞：以逸待勞。謂作戰(zhàn)時采取守勢，養(yǎng)精蓄銳，待敵軍奔走疲憊之后，乘機(jī)出擊以取勝。 3、勞形苦心：身體疲勞...

身心疲憊的成語：精疲力竭 人困馬乏 身心交瘁 心力交瘁 疲憊不堪 勞形苦心

夜班歸來天未亮 轆轆饑腸無奈響 更想立刻躺床上 夢中去品元宵香

疲憊 拼音：pí bèi 詞義：是指極度疲勞。疲：疲勞。憊：疲倦。形容非常疲乏，或者使.....非常疲憊。

只要是已經(jīng)選擇了的，就堅定的走下去，別想的太多。過多的憂慮只是折磨自己。

心態(tài)問題，心情不好就最好放下手頭的事情，換個環(huán)境放松下或者找個朋友傾訴，心情好了一切都不是問題

樂此不疲成語解釋 [lè cǐ bù pí] 解釋 此：這。因酷愛干某事而不感覺厭煩。形容對某事特別愛好而沉浸其中。