平時白天上班坐了一天,可能是空氣不好的緣故吧,回到家就感覺很疲憊想睡覺

2023-08-05 10:52

3個回答
增加運動
抵抗力變強(qiáng)就好
亞健康~
多運動,吃水果
坐得太久了,則掘加上辦公室空氣不好!鬧肆
建議,工孫彎核作一個小時左右就起身活動一下,呼吸一下新鮮的空氣。
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為什么很疲憊卻睡不著?
1個回答2024-03-12 06:30
我也經(jīng)常失眠,不知道是生物鐘的原因還是其他什么原因,幾乎每晚要到兩點才能睡得著,有時候更晚。以下是我自己的一些想法,不一定有用,但是希望能為治療失眠提供一些思路。并沒有什么科學(xué)根據(jù)。 1.久睡不著...
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為什么上班都是坐著,還會感覺疲憊不堪?
1個回答2023-05-09 00:09
坐著不動是很累的,你不知道的情況下,勁椎,脊椎,腦細(xì)胞,腰,肩都在努力保持正常運營狀態(tài),使得你可以集中精力在目標(biāo)上。 每個人的體質(zhì)不同,別因為自己累就覺得自己不行哦! 我是這樣,長年保持運動 - 特...
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身心疲憊。
1個回答2024-01-25 17:32
渾身沒勁,打不起精神,像皮球泄了氣,建議,累了就休息,量力而為,該退就退,該放就放,要能進(jìn)能退。
形容心情疲憊的成語
1個回答2024-01-29 14:15
形容人疲勞心情的詞語: 1、精疲力竭:竭:盡。精神、力氣消耗已盡。形容非常疲勞。 2、用逸待勞:以逸待勞。謂作戰(zhàn)時采取守勢,養(yǎng)精蓄銳,待敵軍奔走疲憊之后,乘機(jī)出擊以取勝。 3、勞形苦心:身體疲勞...
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身心疲憊的成語?
1個回答2024-02-03 04:05
身心疲憊的成語:精疲力竭 人困馬乏 身心交瘁 心力交瘁 疲憊不堪 勞形苦心
夜班疲憊打油詩
1個回答2022-12-15 20:36
夜班歸來天未亮 轆轆饑腸無奈響 更想立刻躺床上 夢中去品元宵香
疲憊是什么意思
1個回答2023-01-31 17:57
疲憊 拼音:pí bèi 詞義:是指極度疲勞。疲:疲勞。憊:疲倦。形容非常疲乏,或者使.....非常疲憊。
疲憊的人啊
1個回答2023-08-19 13:50
只要是已經(jīng)選擇了的,就堅定的走下去,別想的太多。過多的憂慮只是折磨自己。
身心疲憊
1個回答2024-01-26 07:02
心態(tài)問題,心情不好就最好放下手頭的事情,換個環(huán)境放松下或者找個朋友傾訴,心情好了一切都不是問題
成語樂死疲憊
1個回答2024-02-22 15:15
樂此不疲成語解釋 [lè cǐ bù pí] 解釋 此:這。因酷愛干某事而不感覺厭煩。形容對某事特別愛好而沉浸其中。
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