我容易生氣!?。?!求心理分析,心理治療,心理認(rèn)識(shí)!

2023-07-28 13:05

1個(gè)回答
我覺(jué)得你不夠自信呀,過(guò)于敏感了。本來(lái)你的脾氣有先天的生理基礎(chǔ)。即我們說(shuō)的急脾氣,易動(dòng)怒類型。但是放縱自己成為現(xiàn)在這樣卻是后天調(diào)節(jié)不夠和自控能力不佳的結(jié)果。森帆
首先你得自信,證明自己哪方面都很好。再去信任別人,既然相處就必須信任。多給別人一點(diǎn)新人會(huì)加深情感的。寬容一點(diǎn)吧,你得自己尋求改變和監(jiān)督自己,每天都緩春團(tuán)反省自己這方面做得好不好,夠不夠自信夠不夠?qū)捜?,這樣那個(gè)才有效果呀。
如果你不控制自己,今后的生活就會(huì)一團(tuán)糟糕,從一方面到方方面面。影響生活,學(xué)習(xí),未來(lái)就業(yè),后果很嚴(yán)重,好好想擾橘想吧,相信你能積極改變自我和控制,祝福你
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找心理醫(yī)生幫忙!
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