吃炒熟的西紅柿有哪些好處？
1個回答
西紅柿炒熟后營養(yǎng)價值更高。因為在烹調可提高蔬菜中維生素K、胡蘿卜素、黃酮類物質等的吸收利用率，這些物質都是脂溶性的，不溶于水，只有在加工制作時溶解于油脂中才易被人體吸收。同時，烹調使植物細胞壁軟化，生物膜透性增大，能促進胡蘿卜素、番茄紅素等保健成分溶出，有效提高吸收率。
相關問答
西紅柿為什么要炒熟了吃？
西紅柿炒雞蛋是一道很開胃，又有營養(yǎng)價值的菜 西紅柿還具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。 西紅柿拌白糖 很好吃的 酸酸甜甜 不信你試試
炒熟的青西紅柿能吃嗎有毒嗎
炒熟可以生吃不可以 有毒
柿子樹柿子熟了
把柿子摘下來用食品袋裝嚴實4天后就可以吃了。如果溫度高3天后就可以吃了?；蛘叻旁诩埾淅铮俜艓讉€蘋果，或者梨包裝嚴實7天后就可以吃了。
柿子怎么變熟
和幾個成熟了的水果放在一個封閉的袋子里，成熟的水果會釋放出乙烯，是一種催熟劑，它能促進柿子成熟，大概放個4，5 天就差不多了，不過經(jīng)催熟的柿子的味道就沒有在枝頭上成熟的柿子那樣甜美了還有，把幾個木瓜和...
全文如何做西紅柿炒蛋
前言西紅柿炒蛋算得上是一道既能抗癌抗衰老，還能補充蛋白質的“低成本高營養(yǎng)”的平價滋補品了，酸酸甜甜的口感，很是下飯。材料主料：西紅柿2個、雞蛋3個； 輔料：蔥5g、蒜10g、鹽2g、糖3g西紅柿炒蛋1...
全文西紅柿炒蛋是怎么做的
前言番茄含有較多蘋果酸、檸檬酸等有機酸、有機酸除了保護維生素C不被破壞尚可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質，這是其他蔬菜所不及的。 幫助胃液消化脂肪，番茄中含有糖類、維生素...
全文西紅柿炒蛋是怎么做的
前言材料主料：； 輔料：西紅柿炒蛋1鍋內放油煎好雞蛋，裝碟2西紅柿開水燙去皮，切片3鍋內倒少量油放西紅柿翻炒，炒成糊狀加適量鹽，加入雞蛋拌勻，舀出即可
西紅柿炒蛋
西紅柿炒雞蛋做法： 主料：雞蛋4個，西紅柿150克 調料：豬油5湯匙，鹽、糖各適量，水淀粉2湯匙。 1、將西紅柿洗凈后用沸水燙一下，去皮、去蒂，切片待用。 2、將雞蛋打入碗中，加鹽、水淀粉，用筷子...
全文西紅柿炒蛋
西紅柿中含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分，這些物質很容易與胃酸發(fā)生化學反應，凝結成不溶性的塊狀物質，這些塊狀物質有可能把胃的出口堵住，使胃內的壓力升高，引起胃擴張，甚至產生劇烈的疼痛。因此，不宜...
全文學做西紅柿炒雞蛋的作文
1 學做西紅柿...
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