身材不好的女生，該如何提起自信？

身材不好的女生，可以通過(guò)健身、鍛煉的方式來(lái)改善身材，進(jìn)而提升自己的自信心。

身材不好可以去鍛煉，起碼能讓身材勻稱充滿活力，另外可以多學(xué)一些知識(shí)，提升自己的能力也能讓人自信起來(lái)。

改變自己的心態(tài)，當(dāng)你認(rèn)可自己的身材接受自己的身材的時(shí)候就不會(huì)自卑，就能變得自信。

把自己的注意力放在自己好的地方，比如長(zhǎng)得好看，性格溫柔，唱歌好聽(tīng)等等，不要總關(guān)注自己的缺點(diǎn)，要善于發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)。

一般情況下來(lái)說(shuō)，自信都是多方面的，從內(nèi)而外的自信會(huì)讓自己的外表身材更加的有魅力，所以說(shuō)內(nèi)在的自信也是必不可少的，另一方面身材如果不好的話，那么這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該鍛煉身材，只要有恒心培養(yǎng)自己的身材，適量的投入也會(huì)讓自己的身材越來(lái)越好，總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該從以下幾個(gè)方面出發(fā)來(lái)提起自己。

1，如果自己心態(tài)確實(shí)不好的話，那么這個(gè)時(shí)候有必要鍛煉自己的身材，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)耐度攵紩?huì)讓自己的身材有一個(gè)質(zhì)的飛躍。

其實(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)，對(duì)那些身材不好的女生，如果覺(jué)得自己很有必要，用自己的心態(tài)的話，那么這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該不斷的通過(guò)鍛煉來(lái)培養(yǎng)好自己的身材，讓自己的身材更加的有魅力。

2，內(nèi)在自信往往能讓外表更加的自信，所以說(shuō)內(nèi)在才是根本，更應(yīng)該用一個(gè)開(kāi)朗自信的性格。

其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的，時(shí)候，只要自己的內(nèi)心足夠的自信開(kāi)朗，那么這個(gè)時(shí)候自己外表也會(huì)表現(xiàn)更加灑脫，所以對(duì)我們來(lái)說(shuō)身材也不會(huì)顯得不是那么的差，正因?yàn)槿绱藘?nèi)在的自信也是根本，所以說(shuō)更應(yīng)該不斷的提升自己的內(nèi)在，讓自己更加的自信。

3，對(duì)于身材不好的女生，那么這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該不斷注重自己的身材，而且更應(yīng)該豐富自己的內(nèi)在。

其實(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)，如果確實(shí)身材不好的話，那么這個(gè)時(shí)候身材已經(jīng)是自己短板了，所以說(shuō)一方面還要注重自己的身材的塑造，另一方面跟語(yǔ)言豐富經(jīng)營(yíng)內(nèi)在不斷提升自己內(nèi)在動(dòng)力，讓自己更加有魅力，同樣也能夠讓自己煥發(fā)生機(jī)活力。

總得來(lái)說(shuō)要具體問(wèn)題具體分析，如果說(shuō)確實(shí)是身材不好的話，那么這個(gè)時(shí)候也很有必要不斷的鍛煉自己的身材，讓自己的身材更加的優(yōu)秀，另一方面應(yīng)該不斷的樹(shù)立自信，讓自己更加的有動(dòng)力。