光遇上癮怎么辦

2023-04-10 20:30

3個回答
上癮可以給自己制定一個鬧鈴鬧鈴小的時候及時退出來,每天給自己制定一點時間去玩
光遇上癮直接把游戲卸載,把里面的信息全部清空。
個人覺得這個還是要靠你自己的意志力去控制的,如果你不想讓自己上癮的話,可以好好的轉(zhuǎn)移自己的注意力。
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