如何做到內(nèi)心平靜

我覺(jué)得如果要想做到內(nèi)心平靜的話(huà)，我們應(yīng)該先把放空自己的思想，然后盡量的不要想太多，內(nèi)心想要毫無(wú)波瀾的話(huà)，我們就應(yīng)該要做到不以物喜，不以己悲，希望我的回答對(duì)你有所幫助

首先要做到遇見(jiàn)任何事情都要不慌不忙，不急不躁。其次，把握自己良好的心態(tài)，去處理任何事情。
關(guān)鍵是調(diào)節(jié)自己

讓內(nèi)心平靜的方法有很多，最主要還是得找到適合自己的方法，有的方法別個(gè)用得好，但卻不一定就適合你，比如說(shuō)，有的人出去跑個(gè)步，騎個(gè)自行車(chē)，出了一身汗就能平靜了，有的人拿一本書(shū)來(lái)看就平靜了，有的呢聽(tīng)一首音樂(lè)便平靜了，得找到能讓自己平靜的方法才行

可以買(mǎi)一串金剛菩提，或者核桃，能靜心并且控制自己的脾氣。在心情煩躁時(shí)可以默誦南無(wú)阿彌陀佛，可以生智。第二個(gè)方法是一個(gè)廟里的大師說(shuō)的，本人親測(cè)有效。