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心情不好的時候，怎么解壓？

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心情不好的時候，怎么解壓？

2023-04-01 17:50

2個回答
2023-04-01 21:15
找些自己喜歡的事去做。或者你選擇去逗別人開心?？吹絼e人開心你自己也會開心的。人最大的快樂就是幫助別人來幫助自己。你說呢？
2023-04-01 18:39
你可以找朋友訴說:

可以幫你緩解一下心情！

在安靜的氣氛里，平靜自己的心情！！
想想開心的事情，或者是什么都不去想！`
就靜靜的看著外面！ `
心情或者情緒不好，心態(tài)做重要了，調(diào)整好自己的心態(tài)額！
這樣可以稍微控制和緩解一下情緒和心情！`
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