怎樣做到遇事沉著冷靜

? ? 首先要分遇什么事。一種是既定的如果處理不好對你影響很大的事情，類似于期末考試，年年都會有，不通過不行。這種情況，就需要你做好準(zhǔn)備，充分的去分析。還有一種情況，是突發(fā)性的，不在你計(jì)劃之中的。這種情況慌肯定會慌，這是人下意識的反應(yīng)。但關(guān)鍵在于慌多久，有些人乍一聽有些失神驚訝，但迅速就冷靜了下來沉著應(yīng)對。有些人一聽，就開始情緒失控了，只知道抱怨碎碎念了。那么你該怎么做才能鎮(zhèn)定下來呢？這就在于你的理性和感性哪個(gè)更大了，遇事慌了，迅速用你的理性壓下感性才能冷靜。建議多看看驚悚的邏輯推理的那種書。可以給你想要的幫助。

做到遇事沉著冷靜，首先就是需要自己的內(nèi)心強(qiáng)大，無論遇到什么事情，都不要過早的表現(xiàn)慌張，失去理智，而是應(yīng)該讓自己冷靜幾分鐘，在腦海中自己過一下，就明顯會讓自己更有底了，而且很多情況下遇到事情驚慌失措都是源于自己的見識不夠，因此平時(shí)應(yīng)該多長一下見識，遇到問題不要怕，無論是發(fā)生好事和壞事，都應(yīng)該在心底里面暗示自己要保持從容，把這個(gè)經(jīng)歷作增加自己人生閱歷，讓自己歷練的大好機(jī)會，端正了心態(tài)自然也會在今后遇事情的時(shí)候更加沉著冷靜。