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什么運(yùn)動(dòng)是男女通用老少皆宜的？

2023-03-19 19:01

3個(gè)回答

慢跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)絕對(duì)是男女通用老少皆宜的，而且在慢跑的過(guò)程當(dāng)中能夠燃燒體內(nèi)多余的脂肪，還能夠提升自身的免疫力。

個(gè)人覺(jué)得有氧慢跑，打羽毛球，游泳，騎車，踢毽子，這些運(yùn)動(dòng)男女通用老少皆宜，也不需要多高的身體素質(zhì)要求。

那無(wú)疑就是跑步了，跑步是男女通用老少皆宜的，可以提高自身的免疫力。

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3個(gè)回答2023-03-26 10:47

打兵乓球、踢毽子、廣場(chǎng)舞這些運(yùn)動(dòng)是老少皆宜的。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)動(dòng)作比較輕柔。

1個(gè)回答2022-10-10 13:06

老少皆宜動(dòng)靜皆宜

1個(gè)回答2022-06-04 07:39

大家都適應(yīng)！

2個(gè)回答2022-12-17 13:17

本義指老人和兒童都適宜，喻指適用的范圍非常廣。

1個(gè)回答2024-01-26 22:37

一個(gè)人言行舉止和放松狀態(tài)下都有值得觀賞的一面

2個(gè)回答2023-05-15 21:45

皆相宜。全符合，都合適。都可以。很配合。

2個(gè)回答2023-10-21 19:23

老少皆宜的宜字表示的是適合或者是好的意思。也就是說(shuō)不管是老年人還是小孩子，其實(shí)都特謹(jǐn)雹別適合這個(gè)東祥慎帆西，也都是特別的好。所以說(shuō)孝陸才可以用老少皆宜來(lái)形容。

3個(gè)回答2023-02-07 15:13

　　老少皆宜、動(dòng)靜皆宜、攻守皆宜、進(jìn)退皆宜。

1個(gè)回答2023-01-30 04:05

老少皆宜動(dòng)靜皆宜攻守皆宜進(jìn)退皆宜寡眾皆宜

1個(gè)回答2022-12-19 06:46

一個(gè)人走路，才是你和風(fēng)景之間的單獨(dú)私會(huì)

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