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運動真能讓大腦變得更聰明更有效率嗎？

2023-03-18 17:42

2個回答

是的，我們對于運動的常識是對于我們的身體大有益處，事實上根據(jù)多種研究表明不同的運動對于我們的大腦的作用也是不同的，比如經(jīng)常跑步就對記憶力有良好的改善作用，也對老年癡呆有好處。

我認為運動是真的能讓大腦變得更聰明更有效率的，因為運動會增加血液和大腦中的有氧成分，會讓大腦變得更加的有活力。

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