孕期該如何進(jìn)行體重管理？

孕期如何進(jìn)行體重管理，孕期體重增加是正常的，但是在35周到40周之間體重不能超過(guò)懷孕前體重的20%，如果超過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可認(rèn)定為孕期肥胖。要注意控制體重。如太胖了胎兒也會(huì)超重，導(dǎo)致不容易生產(chǎn)。

你好，孕期進(jìn)行體重的管理，個(gè)人認(rèn)為首先在飲食方面要合理的進(jìn)行飲食的搭配，還有就是從飲食量來(lái)說(shuō)，也要合理的控制，減少高脂肪，高熱量的食物，另一方面，在孕期也需要適度的鍛煉，比如說(shuō)簡(jiǎn)單的散步也是必不可少的，謝謝。