怎樣才能不讓自己心浮氣躁,讓自己靜下心來(lái)學(xué)習(xí),專心的成長(zhǎng)了。
馬上就要到22歲的我,做事情總是沒(méi)有自信心,說(shuō)話沒(méi)有底氣,學(xué)習(xí)的時(shí)候總是靜不下來(lái);對(duì)自己也不是很深入的了解,要怎樣才能看到自己內(nèi)心最深處的想法了。
4個(gè)回答
如果你有目標(biāo),那么你就有動(dòng)力去學(xué)習(xí)!
好吧,其實(shí)我也不知道如何才能靜下心來(lái)學(xué)習(xí),每天總是渾渾噩噩的。。。
信心嘛,是培養(yǎng)出來(lái)的,多與外界的人溝通和交流,要相信自己,說(shuō)錯(cuò)了其實(shí)沒(méi)什么太大的關(guān)系的。
關(guān)于如何看到內(nèi)心最深處的想法,每天夜深人靜的時(shí)候捫心自問(wèn)一下,問(wèn)自己需要什么,問(wèn)自己還有哪些做的不好之類的,我覺(jué)得這個(gè)時(shí)候比較接近自己的靈魂。。
好吧,其實(shí)我也不知道如何才能靜下心來(lái)學(xué)習(xí),每天總是渾渾噩噩的。。。
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多看看佛經(jīng)
學(xué)學(xué)佛
自己領(lǐng)悟些道理而不是叫你去燒香磕頭
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可以找心理咨詢師問(wèn)問(wèn),或者看一本勵(lì)志的書(shū),就一本就OK!不能多看,否則越陷越深!
轉(zhuǎn)移注意力,從新給自己定位,人生、思想、與事業(yè)。定好位后努力。這樣你的精力 會(huì)高度集中化的轉(zhuǎn)移。靜心 我看你的性格這個(gè)時(shí)候不能真正的靜心 只是表淺的也就不要刻意追求了,
如果真的很喜歡安靜。那么就一個(gè)人去爬山吧 爬山真的很讓你變得實(shí)業(yè)開(kāi)闊(心理上的)
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全文孩子學(xué)習(xí)浮躁家長(zhǎng)該怎么辦
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雖然我也還算個(gè)孩子,但是,我也可以幫到忙的吧。您可以先讓您的孩子放松一段時(shí)間,不要太長(zhǎng)。然后抽空和他談?wù)勑?,解開(kāi)他心中的疑惑,慢慢教導(dǎo)他,相信他會(huì)一樣慢慢平靜下來(lái),認(rèn)真學(xué)習(xí)的。謝謝。
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