想要忘記一個人，卻怎么也忘不掉，我該怎么辦？

親愛的朋友，有一種情感叫想忘掉一個人。如果一個人的腦子里始終裝著一個人，從而影響到自己的情緒與生活。而這個人又不能給你答案，幫你解決。那么我們都會選擇并希望自己去忘掉ta,這是一個在開始會覺得痛苦的過程，時間的長短因人而異，也靠自己的調節(jié)。
其實，真正的忘記，不是多么刻意的努力的告訴自己我要忘掉這個人，在這個過程當中，你花了更多的時間在加深對你的影響。是更難忘記的。真正的忘記是你依然知道有這個人，再想起時，已沒有那么重要了，也不會影響到你的心情，而是一路走來路過的風景。
首先，你要給自己一段時間，我們都明白得失的規(guī)律，有得就有失，有失就有得，當你把更多的時間放在去想如何忘記一個人的矛盾痛苦時間里，你完全可以給自己細心的坐一桌豐盛的晚餐，或是讀一本喜歡的書，看一部喜歡的電影，找朋友逛逛街，出門散散步看看這秋日的風景......也許你會說，這些里的某些細節(jié)能勾起我的回憶，那么你試著不要把思維飄向那里去，專注于手中的事情，只要你認真的在做，即使是想也沒有花那么多的時間是不是？也許只是一晃，你又低頭開始做事。就這樣慢慢來，當你得到了生活中其他方面的專注，失去你就是對一個人的難以忘懷。
巴爾扎克說，痛苦是最好的老師，所有經歷的這一切都是讓我們心智在成長，只是你恰巧走到了人生的這個節(jié)點，相信你還有許多想做的事沒有做完，那就讓我們一起在人生的路上結伴同行，在岔路口勇敢的說再見，因為我們有各自彼此的遠方。
加油

有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的
一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經意的瞬間，你會發(fā)現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心里留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨于平淡，該做什么做什么，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬于哪種類型的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什么情歌，否則自己將會適得其反。其他的類型的我就不知道了，什么事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎
時間會讓你慢慢淡忘的 ，
如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
希望你幸福快樂!

其實,忘記一個人很容易 只是,有時候我們不愿讓自己忘記 一直有種感覺,就是對另一個人的惦記,思念 或許只是我們不希望失去這種感覺 所以,我們不想忘記 怕忘記之后就沒有了那感覺 生活和自己的內心會一下空蕩蕩的 失戀后,有很多人往往問自己 "失去了他(她),我的生活該如何繼續(xù). 我想忘了他,卻根本無法忘記他" 如果沒辦法去忘記,那就不要忘記了 為什么要那么痛苦的去忘記一個人 就讓時間慢慢的沖刷吧 如果現在我對你說,千萬別去想郭敬明 你立刻就會想起郭敬明了,或許你還會想起曾經讓你感動過的<夢里花落知多少> 我們越是刻意不讓自己去想什么,他就偏偏毫無阻擋的進入你的腦海 如果你真的想忘記,那就讓時間來幫你吧 或許,若干天,若干年之后 再聽一首熟悉的音樂想起他 你再見到他,再想到他 你會說,當初我怎么會喜歡上他? 這時候,也就是忘記了. 其實,忘記一個人真的很容易 只是有時候，我們不愿意讓自己忘記. 真的,我不愿忘記.