學習壓力很大，有哪些解壓的好辦法值得推薦？

調節(jié)孩子的生物鐘，按時作息； 豐富孩子的業(yè)余生活，根椐孩子的興趣和愛好安排業(yè)余活動； 孩子學習時不要過多干擾，提高學習效率； 孩子成績偶爾考差時，不要過分責備，要多肯定鼓勵，激發(fā)孩子學習的自信...

如果孩子能自己做合理計劃更好，孩子小可以大人先幫孩子做個學習計劃，不用告訴孩子，大人先主動陪她（他）聽聽音樂，聊聊天，然后按照計劃建議孩子寫作業(yè)，會做的可以略寫或不做（大人需給老師簽字說明情況），錯題...

莫扎特的舒緩樂

多聽電子音樂

經常和孩子溝通 不要給孩子造成壓力 要理解孩子 幫助孩子

找點放松的事情，去唱唱k，打打球，多和同學接觸，不要學得太過，物極必反

我有一篇在網上找來的作文，就是關于壓力的。 壓力 人生為什么有這么多壓力與痛苦，在壓力與痛苦下卻無人能理解。他們不是想給我安慰和鼓勵，而是一再的說我。誰能理解我那在痛苦與壓力下又沒一句好聽的安慰...

領會7+1大于8的道理就行。即，學習8個小時，不如學習7個小時，玩1個小時效率高，這樣有好方法，有高效率，那么就不會有壓力的了。

1 孩子學習壓...

呵呵，是有點麻煩。首先應該讓他放寬心，讓他知道父母希望他能成為一個健康的人，健康是指身體也指心理，如果一個人不健康了那還能做其他的事么，當然是不能的。其次還要讓他知道中考雖然是很重要的，但是并不是唯一...