孕晚期的準(zhǔn)媽媽，該如何度過最后三個月？

每天保證充足的睡眠，保持營養(yǎng)均衡，多散步，每天數(shù)胎動次數(shù)，飲食要清淡；因?yàn)樽詈笕齻€月是比較危險(xiǎn)的，一定要有家人陪伴在身邊。

我覺得這個時候主要是以安胎為主，平時可以適當(dāng)運(yùn)動，但主要還是保護(hù)胎兒和媽媽的健康。

一定要去做產(chǎn)檢，還要注意休息，但是每天都要散步，都要多走動，要多吃有營養(yǎng)的東西，蔬菜水果等等，這樣的話孩子才可以順利出生。

孕晚期的做，媽媽在最后三個月的時候應(yīng)該有一個好的心情，應(yīng)該學(xué)會正確的呼吸，在飲食上吃一些清淡的食物，每天要堅(jiān)持做鍛煉，可以去爬樓梯，也可以去做孕婦瑜伽，要有一個好的睡眠，這樣才能讓孩子健康的出生。

在最后三個月的時候就需要躺在床上多去休息，而且也需要去做一些有氧運(yùn)動，還需要做產(chǎn)檢，也需要在出門的時候換成平底鞋。

需要注意飲食方面的問題，作息方面的問題，精神方面的問題，安全方面的問題和行為方面的問題。因?yàn)檫@些方面對孕婦來說是很重要的，而且也有助于孕婦的身體健康，所以孕婦一定要注意這些方面的問題。

孕晚期最后兩個月是胎兒快速發(fā)育的階段，孕媽要注意休息，適當(dāng)運(yùn)動，做好產(chǎn)檢，每天數(shù)胎動，保持營養(yǎng)均衡，準(zhǔn)備好待產(chǎn)包。

出去有事情手機(jī)??經(jīng)常看，萬一家里打電話，不要讓老婆生氣，有空陪伴出去逛逛，逗老婆開心，也就是讓寶寶開心，也可以和肚子寶寶聊聊天。

　　準(zhǔn)爸爸困惑： 　　我是一位8個月大胎兒的爸爸，每天看到妻子撫摸著肚皮跟寶寶說話，我很羨慕，可是我一直是個感情不外露的人，經(jīng)常自己在心里來祝福寶寶，很少去撫摸它，現(xiàn)在寶寶馬上就要出生了，我又后悔自己...

在懷孕的時候相信許多孕婦都做過胎夢，有的孕婦胎夢發(fā)生在孕早期，有的孕婦是孕中期或孕晚期，或是備孕期間就做了胎夢，甚至有準(zhǔn)爸爸做胎夢夢到生女孩。老一輩的人常說胎夢是有預(yù)兆的，有不少準(zhǔn)媽媽也對胎夢深信不疑...