總是回憶起以前一些尷尬的事,心里很壓力很大,我該怎么緩解心里壓力!
3個回答
一、其實你沒自己覺得的那么重要,當時看到你尷尬的人基本上都忘記了,沒人會天天吃飽了撐的回憶你的所謂尷尬;
二、自嘲是化解尷尬的最好辦法,自己都不在乎了才是真正的解脫;
三、平時可以做一些你以前覺得很尷尬的事情試試,比如鬧市區(qū)唱歌之類的,你會發(fā)現(xiàn)其實并沒什么尷尬的,也沒多少人去注意你,地球依然轉(zhuǎn)動,太陽依舊按時升起,都和你沒什么關(guān)系。
二、自嘲是化解尷尬的最好辦法,自己都不在乎了才是真正的解脫;
三、平時可以做一些你以前覺得很尷尬的事情試試,比如鬧市區(qū)唱歌之類的,你會發(fā)現(xiàn)其實并沒什么尷尬的,也沒多少人去注意你,地球依然轉(zhuǎn)動,太陽依舊按時升起,都和你沒什么關(guān)系。
以前的事過去了就過去了,一定要想開,誰都會有些尷尬的事情,但是別人肯定不會記得,只有自己印象深刻,所以在心里說讓他過去吧,以后不再想了,無所謂了。
有些事情有時候越想忘記,就越難忘記。
這件事情最關(guān)鍵的人是你自己,你總是擔心別人會因為因為尷尬的事嘲笑你,所以你的壓力很大。但是事情已經(jīng)發(fā)生了,不管你怎么想,它都發(fā)生了,所以你要想辦法改變大家對你以后的看法。
其實人無完人,每個人都會發(fā)生一些尷尬的事,你只要努力提升自己,通過一些更好的事讓別人改變對你的看法,這樣即使以后別人會說起那些尷尬的事,也只會作為對優(yōu)秀的你的一句玩笑,而不是嘲笑。
這件事情最關(guān)鍵的人是你自己,你總是擔心別人會因為因為尷尬的事嘲笑你,所以你的壓力很大。但是事情已經(jīng)發(fā)生了,不管你怎么想,它都發(fā)生了,所以你要想辦法改變大家對你以后的看法。
其實人無完人,每個人都會發(fā)生一些尷尬的事,你只要努力提升自己,通過一些更好的事讓別人改變對你的看法,這樣即使以后別人會說起那些尷尬的事,也只會作為對優(yōu)秀的你的一句玩笑,而不是嘲笑。
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