我每天都不想出門怎么辦？甚至是害怕出門，我是個缺乏勇氣和自信的人。

建議你一點點的來，先以家為中心，四處走走，見人不要怕。以后逐漸擴大活動范圍，多和別人交流。如果，實在做不到，就去看看心理醫(yī)生，現(xiàn)在不會社交，真的很難，加油，相信你。

既然知道自己的缺點，那就要勇敢的去克服，人是群居動物，存在這個世界，就要和人相處，好好鍛煉自己的能力，找回自信，勇敢面對一切人事物，你可以的，加油↖(^ω^)↗

1、首先，你要找到自己害怕出門的根本原因，到底是什么造成你害怕出門，是否有什么經(jīng)歷讓你有心里負擔。
2、找到原因之后可以嘗試一下找一些辦法克服，比如找親人朋友陪你出門，隨身帶上可以自衛(wèi)的東西等。
3、如果各種情況都行不通，而且缺乏勇氣和自信已經(jīng)影響到你的正常生活了，建議你咨詢一下這方面的心理醫(yī)生。不要覺得自己是異類，每個人都有缺陷，勇于直面自己的缺陷并且戰(zhàn)勝它，這才是意志頑強。