我怎樣才能擺脫過(guò)度思考?
3個(gè)回答
想要避免過(guò)度思考,就每天給自己規(guī)定半個(gè)小時(shí)的時(shí)間思考。一旦超過(guò)這個(gè)時(shí)間就提醒自己做其他的事情。
如何你找不到不干一件事情的原因,那你最好去干。
擺脫過(guò)度思考的方法只有一個(gè),開(kāi)始行動(dòng)。
而如何開(kāi)始行動(dòng),放下對(duì)一件事情自己的判斷,全身心地投入,先開(kāi)始5分鐘,堅(jiān)持5分鐘,然后你就沉浸其中干完了。
擺脫過(guò)度思考的方法只有一個(gè),開(kāi)始行動(dòng)。
而如何開(kāi)始行動(dòng),放下對(duì)一件事情自己的判斷,全身心地投入,先開(kāi)始5分鐘,堅(jiān)持5分鐘,然后你就沉浸其中干完了。
想要擺脫過(guò)度思考很簡(jiǎn)單,就是控制好自己的思維,讓自己不要刨根問(wèn)底。
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