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怎么樣可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生？

2023-02-22 09:15

2個(gè)回答

2023-02-22 10:39

預(yù)防心血管疾病發(fā)生需注意：控制血壓，血壓平穩(wěn)；做心電圖、動(dòng)脈彩超等體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情；飲食要有規(guī)律、少吃油膩的食物；保持一定的運(yùn)動(dòng)量；注重食療的效果。

2023-02-22 10:02

想要預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，首先要改掉一些不良的生活習(xí)慣。比如說，早上起床的時(shí)候動(dòng)作不能太快，不要馬上坐起來，在床上躺幾分鐘，翻翻身緩慢的坐起來。然后進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。在飲食上需要盡量的多吃一些低鹽低脂低糖的食物，要多喝水，適量的運(yùn)動(dòng)。

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心腦血管疾病怎么預(yù)防？

2個(gè)回答2023-08-13 22:34

合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心態(tài)平和、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣增加纖維膳食，多吃魚和魚油，魚油有明顯的調(diào)節(jié)血脂功能，預(yù)防動(dòng)脈硬化，多吃豆制品還應(yīng)該減少脂肪和膽固醇的攝取量，少服用干擾脂代謝的藥物...

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怎樣有效預(yù)防心腦血管疾病

1個(gè)回答2022-12-24 03:17

少吃油鹽多喝水！

怎么預(yù)防心腦血管疾?。?/a>

2個(gè)回答2022-11-24 17:06

病因預(yù)防或初級(jí)預(yù)防，主要是針對(duì)致病因子（或危險(xiǎn)因子）采取的措施，通俗地說就是讓人不得病，是預(yù)防疾病的發(fā)生的根本措施。對(duì)于心腦血管疾病來說，那就是改變生活方式：戒煙、戒酒、避免久坐不動(dòng)、注意飲食，避免高...

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心腦血管疾病是如何產(chǎn)生的，怎么預(yù)防比較好？

1個(gè)回答2023-04-18 14:21

我們首先需要了解的是

心腦血管疾病如何預(yù)防？