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經(jīng)常喝綠茶減脂么，紅茶呢？

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經(jīng)常喝綠茶減脂么，紅茶呢？

2023-02-19 02:56

2個回答
2023-02-19 06:48
經(jīng)常喝綠茶的話，也是能起到減肥的效果，但是這種減肥效果并不是很明顯 。
2023-02-19 04:11
大家都認為是綠茶減肥，紅茶養(yǎng)顏，但其實應(yīng)該反過來
綠茶的抗氧化很高，是養(yǎng)顏的茶類，一杯綠茶的抗養(yǎng)化等于4被橙汁，而且也有很好的清腸作用
而紅茶是發(fā)酵過的茶類，它的助消化和請腸作用比綠茶還強，大多數(shù)人喝綠茶就可以解便秘，喝紅茶就會拉肚子，這就是對比效果
要想美容養(yǎng)顏就要多喝綠茶，白茶[抗氧化比綠茶好，一杯白茶抗氧化等于
12杯橙汁]
要想減肥就多喝青茶[烏龍茶，半發(fā)酵]，紅茶，黑茶[普洱茶]，這些都是發(fā)酵茶葉，它的清腸，刮脂效果很好，而且抗癌也很好，可以降血糖，血壓和血脂
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喝紅茶還是喝綠茶好？
1個回答2023-03-12 11:35
這個沒有好壞之分，功效不一樣，因人而宜。 紅茶和綠茶功效如下： 綠茶的作用 ： 綠茶有防腦中風(fēng)效應(yīng),對嗜煙者有益,有降血脂效應(yīng),有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。 但是值得注意的是，飲茶必須...
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綠茶好喝還是紅茶好喝？
1個回答2023-01-18 19:30
我覺得紅茶好喝。紅茶的成分要比綠茶成分多一點，紅茶是一種發(fā)酵茶，它在發(fā)酵的過程中破壞了茶葉的營養(yǎng)物質(zhì)，如果冬天怕冷的人，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶，具有暖胃復(fù)的效果。
為什么歐美的老外只喜歡喝紅茶，不喜歡喝綠茶？
1個回答2024-01-24 22:21
當(dāng)初中國出口到歐洲的茶葉主要是從福建馬尾港出口的，福建那邊就是盛產(chǎn)紅茶，所以老外最早接觸的茶葉就是紅茶，已經(jīng)習(xí)慣了。陸路出口到俄羅斯和中亞的也主要是沱茶磚茶，也是一種發(fā)酵茶。綠茶、花茶出口不多。所以...
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是喝紅茶好還是綠茶好
1個回答2022-09-28 14:54
紅茶綠茶都好，就看你喜歡那種效果了。 說簡單點，其實綠茶就是不發(fā)酵茶，紅茶就是全發(fā)酵茶，一般來說綠茶泡出來的隔著玻璃杯看是翠綠色的，紅茶泡出來的是發(fā)紅的。這是從理論上說得。 兩種茶都有保健功能。綠茶所...
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喝紅茶還是綠茶好
4個回答2023-03-24 01:37
茶都是養(yǎng)生的，紅茶養(yǎng)胃，綠茶減脂，都有提神功效。如果胃不好的，就只能喝紅茶了。目前大多數(shù)的規(guī)律是50歲以上的人基本都還是習(xí)慣于喝綠茶，年輕人已經(jīng)更多的接受紅茶了。 我們做碧螺紅茶，我自己喝著是特別舒服...
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喝紅茶好還是綠茶好
3個回答2023-01-14 13:10
看個人的喜好，紅綠茶葉都是可以的。 綠茶有防腦中風(fēng)效應(yīng)，對嗜煙者有益,有降血脂效應(yīng)，有防癌作用,可提高抗生素療效，可醒腦清心。 但是值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃...
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喝綠茶可以減肥是真是假？
5個回答2023-02-18 18:45
你好，喝綠茶可以減肥，是真的是假的，喝茶減肥是假的，不要相信，要是真想減肥，天天早上起來跑步，飯量減少，一個月下來你就會瘦的，我相信這能減肥，那能減肥都是騙人的，要是真的能喝綠茶減肥，那人人都喝綠茶...
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常喝綠茶會減肥嗎?
2個回答2023-02-13 22:45
能，但是如果胃不好的話，不建議經(jīng)常喝綠茶，因為綠茶是生茶沒經(jīng)過發(fā)酵，含堿很重傷胃，最好是普洱茶不僅可以暖胃，而且減肥效果會更明顯一些。
多喝綠茶可以幫助減肥嗎？
3個回答2023-03-18 08:06
每天喝綠茶也起不到減肥的效果，如果想要減肥的話，日常的飲食一定要多加注意，也多吃一些水果蔬菜，多喝水，應(yīng)該避免太多脂肪，還有熱量的攝入，同時還需要配合著有效的運動，比如每天堅持半個小時的有氧運動...
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喝綠茶的好處能減肥嗎
4個回答2023-06-03 11:57
喝綠茶是可以幫助人體減肥，綠茶中含有豐富的纖維素，纖維素可以促進人體腸道蠕動，使人體消化、吸收順暢，并起到潤腸通便的功效，使之能夠減少人體內(nèi)廢物堆積引起的體重增加，在一定程度上起到減肥的作用。綠茶具有...
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