哪4點可以幫助新手父母緩解焦慮?
2個回答
第1點就是放松心情,這樣能夠緩解焦慮,讓你不那么緊張,第2點就是應(yīng)該,去買一些書籍,對于孩子的教育有一個心理上的準備,第3點,就是盡量放松一下,聽聽音樂,這樣就不會太焦慮了,第4點孩子還很小的時候,不要想以后的問題,這樣你就不會很焦慮。
多學習育嬰知識,多了解嬰兒各階段的變化,多學習嬰幼兒急救知道,多向其他寶媽寶爸學習可以緩解新手父母的焦慮。
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