創(chuàng)業(yè)初期定會受到許多挫折，如何調(diào)節(jié)情緒？

做一個自律的人，很難；做一個能管理好自己情緒的人，更難。生活就是，每天都會有各種各樣的煩惱在我們身邊不停地打著轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，時不時就想攻擊我們的情緒。因此，生活得快樂，對我們來說是一件極富挑戰(zhàn)性的工作，事業(yè)也難逃此難。

當我們選擇了自己創(chuàng)業(yè)之路的那一刻起，就應該學會調(diào)節(jié)自己的情緒。接下來，給創(chuàng)業(yè)者們分享幾個調(diào)節(jié)情緒的小方法，希望對大家有所幫助。

首先想調(diào)節(jié)情緒，就先學會克制自己的欲望。一旦我們想要得的東西越多，往往就越痛苦，能夠滿足自己的欲望還好，萬一不能實現(xiàn)呢，這難道不是又給自己添了一個堵，結(jié)果心情愈發(fā)郁悶，整天的不高興，哪里還能專心于自己的事業(yè)和工作，又怎么能夠有足夠的能力去處理遇到的挫折。

其次想調(diào)節(jié)情緒，就先學會給自己解壓。沒有人想要遭遇不幸和困難，但這無法避免。也不能逃避。既然不能改變這些不可變、不可控事件的發(fā)生，那么我們就從自己的身上下手，學會給自己釋放壓力，比如暫時放下這些煩惱的工作，出去旅旅游、散散心，讓自己脫離這種高壓力的環(huán)境，給自己面對挫折思考人生的時間。

另外想調(diào)節(jié)情緒，就先學會放寬心胸。人這一生，一帆風順是不可能的，放寬自己的心胸，看待事物和處理事情的方式也會不一樣。擁有一個好的心態(tài)，真的很重要，因為好的心態(tài)，可以讓我們更能看清困難的真面目，只有心胸的格局打開了，我們的胸懷就能容下更多的智慧。

做一個自律的人，很難；做一個能管理好自己情緒的人，更難。生活就是，每天都會有各種各樣的煩惱在我們身邊不停地打著轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，時不時就想攻擊我們的情緒。因此，生活得快樂，對我們來說是一件極富挑戰(zhàn)性的工作，事業(yè)也難逃此難。

當我們選擇了自己創(chuàng)業(yè)之路的那一刻起，就應該學會調(diào)節(jié)自己的情緒。接下來，給創(chuàng)業(yè)者們分享幾個調(diào)節(jié)情緒的小方法，希望對大家有所幫助。

首先想調(diào)節(jié)情緒，就先學會克制自己的欲望。一旦我們想要得的東西越多，往往就越痛苦，能夠滿足自己的欲望還好，萬一不能實現(xiàn)呢，這難道不是又給自己添了一個堵，結(jié)果心情愈發(fā)郁悶，整天的不高興，哪里還能專心于自己的事業(yè)和工作，又怎么能夠有足夠的能力去處理遇到的挫折。

其次想調(diào)節(jié)情緒，就先學會給自己解壓。沒有人想要遭遇不幸和困難，但這無法避免。也不能逃避。既然不能改變這些不可變、不可控事件的發(fā)生，那么我們就從自己的身上下手，學會給自己釋放壓力，比如暫時放下這些煩惱的工作，出去旅旅游、散散心，讓自己脫離這種高壓力的環(huán)境，給自己面對挫折思考人生的時間。

另外想調(diào)節(jié)情緒，就先學會放寬心胸。人這一生，一帆風順是不可能的，放寬自己的心胸，看待事物和處理事情的方式也會不一樣。擁有一個好的心態(tài)，真的很重要，因為好的心態(tài)，可以讓我們更能看清困難的真面目，只有心胸的格局打開了，我們的胸懷就能容下更多的智慧。