我是一名初中生,成績(jī)一直也都不算太好,我很想學(xué)習(xí)但是我知道自己沒(méi)有自律性,上課走神,該怎么辦?

2023-02-09 10:40

5個(gè)回答
上課走神,有可能是前一天沒(méi)有休息好,提不起精神。如果是這樣就早些睡,少玩游戲,少玩手機(jī)。
如果不困還上課走神,每當(dāng)走神的時(shí)候就掐一下自己的大腿。等自己害怕掐自己了,你也就不走神了。
一、首先給自己定一個(gè)小目標(biāo),給自己信心。
比如在一周時(shí)間里的一天你能在上課的時(shí)候管住自己:不要思想拋錨,不要做小動(dòng)作,注意力集中(可以通過(guò)一直盯著老師的眼睛、時(shí)時(shí)做好課堂筆記來(lái)集中注意力);課后認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系,每次認(rèn)真反思錯(cuò)誤的原因加以改正,如果有不懂的知識(shí)及時(shí)問(wèn)老師,不要害怕,老師是非常喜歡勤學(xué)好問(wèn)的學(xué)生的。如果你能這樣堅(jiān)持下來(lái)一天,那說(shuō)明你就是一個(gè)可造之材,每天給自己一個(gè)鼓勵(lì),相信自己是最棒的,可以把鼓勵(lì)自己的話(huà)寫(xiě)在課桌上或者是一個(gè)小本子上。
二、慢慢延長(zhǎng)周期,形成習(xí)慣。
一天可以做到,那么就嘗試著以同樣的狀態(tài)去面對(duì)每一天,不可太過(guò)心急,心急吃不了熱豆腐。比如你這一周做到了一天,那下一周就嘗試兩天,哪怕一天半也好,慢慢延長(zhǎng),時(shí)間長(zhǎng)了你就會(huì)上課注意力集中了,你的成績(jī)自然而然也會(huì)有一個(gè)提升。
成就感是自己給的,切不可放棄,那樣是不能改變自己的,常抓不懈,你會(huì)成為更優(yōu)秀的自己的,加油!
你的想法很好,但是你沒(méi)有實(shí)施在行動(dòng)上,如果你沒(méi)有好的自律性,你就應(yīng)該給自己規(guī)定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃及學(xué)習(xí)時(shí)間,每天按照這個(gè)計(jì)劃進(jìn)行就可以了。
我認(rèn)為你應(yīng)該隨時(shí)提醒自己認(rèn)真聽(tīng)課,為了防止自己上課走神,可以在邊聽(tīng)課時(shí)邊作筆記,或者將老師講課的內(nèi)容以前前面所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行聯(lián)系,這樣避免走神
其實(shí)你已經(jīng)意識(shí)到了,不好好學(xué)習(xí)的遺憾。想要學(xué)習(xí)卻又一總是無(wú)法集中注意力,主要的原因還是你聽(tīng)不懂。聽(tīng)不懂導(dǎo)致的,無(wú)法集中注意力。那其實(shí)根本原因就是你欠賬太多了,有太多太多的知識(shí)你都不了解,就導(dǎo)致你越來(lái)越聽(tīng)不懂。如果你真的想補(bǔ)救的話(huà),那就從初一開(kāi)始。把習(xí)題課本全部重新學(xué)一遍。把以前漏掉的知識(shí)全部補(bǔ)回來(lái),這樣才能夠慢慢的養(yǎng)成。習(xí)慣慢慢的能夠聽(tīng)懂,慢慢的就能集中注意力了。
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1個(gè)回答2024-02-06 01:18
干嘛要自殺啊,既然老師針對(duì)你,你就要做的更好,讓她無(wú)話(huà)可說(shuō)
怎么才能讓初二的學(xué)生上課聽(tīng)話(huà),我是一名新教師,開(kāi)學(xué)兩個(gè)月,課堂紀(jì)律一直不行,怎么辦?抄書(shū)不行
1個(gè)回答2024-01-27 07:50
其實(shí)社會(huì)課還是蠻有趣的,既然學(xué)校也不組織考試,那么你也就沒(méi)必要按課本授課了,你可以在網(wǎng)上搜集些社會(huì)熱點(diǎn),社會(huì)上的奇人軼事,社會(huì)上的一些相對(duì)搞笑的東西,把他們學(xué)習(xí)的內(nèi)容能用幾個(gè)小故事或?qū)W生表演的形...
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1個(gè)回答2025-01-24 00:16
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1個(gè)回答2024-01-29 20:11
去醫(yī)院看看 在我成長(zhǎng)的道路中,有許多伴我長(zhǎng)大的好老師。那么多的好老師關(guān)心學(xué)生,教育學(xué)生的鏡頭,像放電影一樣,在我眼前閃過(guò)。我四年級(jí)的班主任馬老師就是其中的一個(gè)。她圓圓的臉蛋上有一雙嚴(yán)厲又溫柔的眼睛,高...
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上了初三英語(yǔ)成績(jī)一直跟不上怎么辦
1個(gè)回答2024-08-12 08:25
多分析是哪方面拖了后腿,是英語(yǔ)語(yǔ)法 還是詞匯量 或者閱讀理解能力不行 初三了 應(yīng)該先把自己能補(bǔ)上的部分先步上來(lái) 多做中考題 多分析考點(diǎn) 然后聽(tīng)力要多聽(tīng) 多做多總結(jié) 多分析 各個(gè)擊破。
如何提高初中生英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)
1個(gè)回答2024-08-12 23:01
筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面去努力: 1、預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)既是學(xué)習(xí)方法問(wèn)題,也是學(xué)習(xí)習(xí)慣的問(wèn)題。預(yù)習(xí)的內(nèi)容很多,如:課前要預(yù)習(xí)生詞、課文和語(yǔ)法內(nèi)容,在自己不懂的地方作上標(biāo)記,帶著問(wèn)題有針對(duì)性去聽(tīng)課,課堂上盡力去解...
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初中課外七言律詩(shī)?
1個(gè)回答2024-02-27 23:48
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