初三時學(xué)習(xí)壓力太大，甚至都不想和別人說話，該怎么解決?

培養(yǎng)外向和專注的態(tài)度。壓力大的同學(xué)一般都是愛反省自我，具有較強(qiáng)的自我意識的人。這種態(tài)度有好處，有利于人際比較，但也導(dǎo)致患得患失、窮思竭慮的負(fù)面情緒。比如考試失敗，有時是運(yùn)氣不好，考試結(jié)果不全受個人控制，如果你經(jīng)常反省與自責(zé)，不僅無助于解決問題，反而容易陷入抑郁狀態(tài)。其實(shí)，外向而簡單的心態(tài)有利于解決問題。成績不好之后，忘記它，把主要精力放在下次的考試與復(fù)習(xí)上，樂觀執(zhí)著、改變行動、努力投入，反而有利于成績的提升。

初三這個時候,你就必須要堅持下去了,重要性當(dāng)然不用我多說.學(xué)習(xí)壓力太大,可以多聽聽歌,運(yùn)動運(yùn)動,放松一下心情。
但是不想學(xué)習(xí)這種就不能放任自己了,你想一想,當(dāng)你不想學(xué)習(xí)的時候,有多少你的同學(xué)在努力,在往上攀登,我覺得想到這些就比較有動力了吧,因?yàn)榇蠹叶加幸活w不甘于落人后的心嘛~~~

如果實(shí)在不愿跟別人說話，一定要自己想清楚，實(shí)在不行就要看一些相關(guān)的書籍，開闊自己的眼界，不要總是困在一個小角落。適當(dāng)?shù)臅r候還是應(yīng)該去咨詢一下老師的意見。