最令最近好壓抑，一個(gè)人在家里帶孩子，沒有朋友，沒有說(shuō)話的人，不知道這4年怎么過(guò)來(lái)的，越來(lái)越孤獨(dú)！

有輕微的產(chǎn)后抑郁癥，這種病也沒什么事，慢慢的開導(dǎo)自己，相信你會(huì)好的。其實(shí)結(jié)婚生子是人生的一件大事，現(xiàn)在你已完成，下一步就是撫養(yǎng)孩子，陪伴孩子快樂(lè)長(zhǎng)大，所以無(wú)論做什么事都要想開些，不要想不開，什么事都要順其自然，有些事表面看著不好，其實(shí)會(huì)有好的一面。而有些事兒別人看起來(lái)很好，卻存在危害。等你四五十歲的時(shí)候，你就會(huì)明白這個(gè)道理。所以現(xiàn)在治療你的產(chǎn)后抑郁癥，呵呵，你和身邊的人溝通讓他們幫你帶孩子。出去和朋友聊聊天，找一份適合自己的工作。

長(zhǎng)期在家?guī)Ш⒆樱械胶軌阂?，沒有朋友，沒有說(shuō)話的人，確實(shí)挺壓抑地的，作為你來(lái)說(shuō)，應(yīng)該想辦法讓自己多接觸外面的世界，多與一些朋友交往，帶孩子的時(shí)候可以領(lǐng)著孩子到小區(qū)的院里面去曬太陽(yáng)和有孩帶孩子的人一起多聊天，聊聊教育孩子，培養(yǎng)孩子的一些哺育孩子的方法。這樣在帶孩子的階段，就一批帶孩子的朋友了。或者是孩子稍稍大一些，四歲了，已經(jīng)四五歲的時(shí)候，就可以給孩子報(bào)一些興趣班，再領(lǐng)著孩子去學(xué)習(xí)的路上和陪伴孩子的過(guò)程中，就會(huì)接觸到很多同齡的家長(zhǎng)，一定會(huì)有很多共同語(yǔ)言，這樣你就會(huì)結(jié)交一些好朋友啦。空余時(shí)間也可以多多培養(yǎng)自己的興趣愛好，比如養(yǎng)些花鳥，這樣對(duì)孩子的成長(zhǎng)也有利，又能分散你的注意力，看電視，看書都能讓日子過(guò)得快一點(diǎn)，孩子四歲了，也可能馬上上幼兒園了，等到孩子讀書了，你可以找一份自己喜歡的工作，祝你以后的日子快樂(lè)順利。

按道理來(lái)說(shuō)，不應(yīng)該是你的這種情況。我也有同事嫁到偏僻的地方，也是一個(gè)人帶孩子，但我看她們的朋友圈，貌似開心的很。無(wú)論什么情況，都不要讓自己壓抑，因?yàn)橐坏阂?，整個(gè)人心情就會(huì)受到影響，長(zhǎng)此以往，就會(huì)變得暴躁和不安，很多問(wèn)題就會(huì)變得不可控。
試著跟周邊的朋友聯(lián)系，或帶著孩子周邊游，多出去走走，感受大自然的美好。鄰里之間多走動(dòng)，遠(yuǎn)親不如近鄰，再怎么樣，也不會(huì)讓自己如此孤獨(dú)。
帶孩子本來(lái)就是最辛苦的，但是也是最幸福的事，等孩子大了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是如此偉大。
愿你開心，車到山前必有路，船到橋頭自然直，一切都會(huì)好的！