為什么總會有一種自卑心理？為什么總覺得自己做什么都是錯？總感覺他人對自己很冷淡。該怎么辦？

其實這一種現(xiàn)象主要是由于自己身邊的人讓你覺得有壓力，也就是說你自己覺得不如人家，要解決這個問題主要是培養(yǎng)自信。你就認(rèn)準(zhǔn)一件事把它做得盡善盡美，讓別人看到你的能力，得到別人的贊揚就是了！還有就是提高自己的存在感，不要老是一幅超然物外的樣子，多多參與進你周邊發(fā)生的事情當(dāng)中！給你的建議就這么多了哈！??！加油哦

其實這并不是自卑，只是缺乏與他人的交流溝通，之所以會覺得別人對自己很冷淡，也許是自己缺少激情，好多感情因素都是可以自造和自控的，不要想當(dāng)然的以為自己很孤獨，其實通過交流溝通之后你會發(fā)現(xiàn)生活還是很美好的。

首先自卑是不自信的表現(xiàn)，包括自己在做什么都是錯的，同樣是不自信，從而導(dǎo)致自己在與人交往不熱情不主動，即便是別人在走進自己，自己都會覺得是他人對自己有所求，所以感覺他人對自己和冷淡。

我也曾經(jīng)有過這種感覺，自己做什么都不對，都是錯的，都做不好，遇到事就退縮，所以要經(jīng)?？匆恍┓e極的書，關(guān)鍵是自我調(diào)節(jié)，遇到事的時候就說我能，慢慢 就好了，其實每個人都差不多，你只要有一次受到鼓勵，那么你的信心就會大增哦