早上早起學(xué)習(xí)效率高還是晚上熬夜效率高？

熬夜效率肯定不高啦，嚴(yán)重影響第二天的學(xué)習(xí)。 起早當(dāng)然也要建立在睡眠充足的情況下，效率才高。

當(dāng)然是早起學(xué)習(xí)效率更高，因?yàn)樵缟?點(diǎn)的時(shí)候人的記憶力很好，精神狀態(tài)很充足，這一階段很適合用來學(xué)習(xí)，如果能堅(jiān)持下去，一定可以提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。

一天之計(jì)在于晨，當(dāng)然是早起的學(xué)習(xí)效率更高了。經(jīng)過一晚上的調(diào)整休息，頭腦非常的清晰，知識(shí)點(diǎn)記得又快又牢。

毫無疑問的是，當(dāng)然是早上起來的時(shí)候?qū)W習(xí)效率是最高的，因?yàn)榘疽箤W(xué)習(xí)這個(gè)時(shí)候，因?yàn)榘疽?，我們的精神狀態(tài)都是跟不上的。注意力不集中，當(dāng)然學(xué)習(xí)也就是不夠特別的專心效率就低了。

早起學(xué)習(xí)效率更高，早起以后身上的疲乏解除，自己的精神狀態(tài)更好，記憶力和學(xué)習(xí)狀態(tài)更高，對(duì)于學(xué)習(xí)能夠更加專注。

早上早起學(xué)習(xí)效率更高，因?yàn)榘疽箷?huì)讓人精神憔悴，這樣一來就會(huì)影響學(xué)習(xí)的效率。

因?yàn)槊總€(gè)人適應(yīng)能力都不一樣，有些人晚上大腦的會(huì)更加活躍。

我這么說吧！給你一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法。 我要是黑白天睡顛倒了我就那么做。 一 索性熬一個(gè)通宵不要睡。然后第二天晚上肯定特別早就困的不行了。再按照你想的時(shí)間上床睡覺。 二 長(zhǎng)時(shí)間調(diào)理。每天早睡半個(gè)小時(shí)...

這個(gè)問題似乎不好一概而論 若從身體健康方面來講，當(dāng)然不提倡熬夜學(xué)習(xí) 但就是這也得因人而異 因時(shí)因事而異。有些人就適宜熬夜學(xué)習(xí)，不僅效果好，也未影響身體健康，你能說啥？有些人因趕時(shí)間、 趕事情而熬幾夜...

序言:我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候,可以根據(jù)自己的實(shí)際情況去選擇。有些人早上記憶力非常好,于是早起學(xué)習(xí)背書。有些人晚上效率比較高,那么我們就可以在晚上學(xué)習(xí),這與學(xué)習(xí)者特征有關(guān)，所以不必去按照別人怎么學(xué)，找到適合自...