面對不好的事情,心中煩惱,該如何調整心態(tài)面對生活呢?

去旅游吧，看些美好的風景舒緩下心情；或者你可以對自己最好的朋友傾述下；聽些柔和的音樂也可以

你好！如果你過于注重你的外表，那么你永遠也不會自信。因為比我們好的人多的是。長痘痘，可以治療。如果治療不好。你就認了吧。我們無法改變的就這樣，增強我們其他方面的魅力啊。
壓力夠大了，別庸人自擾了。我們要干的事情太多了。忙起來啊。睡覺要好好睡。睡覺是很美妙的事情。當成享受不就好了。
其實就是心態(tài)，好好調整。小痘痘是太小的事情了。還有很多有意義的事情等著你呢。 祝您成功！