痛經(jīng)特別嚴重怎么辦 揭秘緩解痛經(jīng)的三種方法

有的，聽舒緩的音樂可以轉(zhuǎn)移注意力的。個人感覺效果還不錯，不過一定要注意保暖，邊聽時，晤個熱水袋感覺效果更好。

人跟人的體質(zhì)不一樣，同時還有遺傳問題，后天生活環(huán)境也會影響痛經(jīng)。體質(zhì)較弱的人，更容易引起痛經(jīng)，遺傳的話呢一般不容易治療，不過都應(yīng)該加強身體的鍛煉，及時補充營養(yǎng)，身體素質(zhì)好了，抵抗外界的刺激就會增強。 ...

痛經(jīng)最主要還是宮寒 注意保暖

這種問題偉大的中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)就發(fā)揮出無與倫比的作用，我建議你打聽打聽有名的老中醫(yī)，（別騙錢的那種），去詳細的描述你的病癥，開中藥堅持一段時間，這是必須調(diào)整的問題，效果明顯不明顯因人而異。調(diào)理就說明不是一...

可以熱敷小腹，也可以服用止痛藥緩解痛經(jīng)，如果痛經(jīng)進行性加重，最好做B超看一下

目錄方法1：在家緩解頭痛1、服用止痛藥。2、攝取一些咖啡因。3、使用溫?zé)岑煼ā?、用溫水泡澡或淋浴。5、進行冰敷。6、按摩。7、透過指壓按摩緩解疼痛。8、確保身體水分充足。9、吃點零食。10、用芳香療...

可以，很多女孩子痛經(jīng)都是因為受寒或者吃涼東西或者因為排血不暢導(dǎo)致痛經(jīng)，可以喝紅姜糖來緩解，另外還可以吃布洛芬止疼片，如果疼痛難忍的話，可以做個b超來排除其他一些器質(zhì)性病變

我給你推薦一首聽了保證不頭痛， 《大悲咒》

1.冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷 在頭痛部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕 2.躺下來休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩 3.按摩頭部，對頭部進行力...

是偏頭痛，是壓力較大，精神過度緊張的原因引起，可以服用芬必得，麥角咖啡因等藥物 止痛，保持心情放松