新?lián)Q了個工作環(huán)境,心情總是很壓抑怎么辦?

離開自己的舒適圈換到新的環(huán)境中去，很多會因為自己性格的原因或者是其他的因素沒有辦法在短時間里面和新的環(huán)境很好的融合，久而久之就會產(chǎn)生焦慮感，之后就會出現(xiàn)一系列的副作用。如何迅速融入新環(huán)境：

1、不要過問他人隱私

當你處于一個全新的環(huán)境的時候，因為與他人就算看起來表面關系非常的好，但是也不能過多的清問他人的隱私，因為很多的人都不希望自己的隱私被一個陌生人所知道，所以就算你再怎么好奇，也不要私底下或者明著去問他人的隱私，這樣才能讓你更好的與他人相處。

2、調整心態(tài)，不把同事當冤家

在職場上，雖然大家都知道用想升官發(fā)財，還是得努力并且與同事相互競爭才行。但是再怎么說，你也應該調整心態(tài)，不要把同事當成冤家，畢竟你們是一個起跑線上的，所以還是應該與同事共同競爭，并且應該打好關系，這樣才能讓你們共同進步、共同成長。

3、不把個人情緒帶進辦公室

人在這個世界上生活著，并不只是同事之間、上司與下屬的關系，所以很多時候我們在生活中遇到很多問題，都可能出現(xiàn)各種各樣的情緒，但是在一個新環(huán)境里，你不應該將這種個人情緒帶進辦公室，甚至撒到自己同事甚至上司的頭上，否則的話就會讓你受到集體的孤立，甚至被辭退都說不定。

4、說話有分寸

很多人大大咧咧的，說話口無遮攔，或許你說者無意，但是那些聽者卻有心了，所以不管怎么說，就算你與這個人相談甚歡，也應該注意說話的分寸，該說的話少少的說、慢慢的說。

5、經(jīng)濟上分清楚

因為想在新環(huán)境里面與周圍的人關系，就可能會避免不了一些飯局、酒局等，但是這個時候你一定要在經(jīng)濟上分清楚，最好與同事aa，或者是同事請你一頓你也還他一頓。

6、積極參與團體活動

雖然在工作上彼此幫助，可以增加你在新環(huán)境的存在感，但是積極參與團體活動才能讓你與同事的關系打得更好，畢竟私底下的團體活動才能更加彰顯一個人的心思吧。