爬山，只有一次坐索道的機會，是上山坐還是下山坐好？

還是下山坐好，上山可以感受爬山的樂趣，下山可以觀賞風景，去除疲勞，心情會很不一樣。爬山雖是一件很累的事，但也是鍛煉的好機會哦，下山山路陡的話，不比上山輕松哦，所以個人感覺還是上山爬山好。

對于不會爬山的人來說,建議上山座索道,下山走,上山的體力消耗比較大.

而對于經(jīng)常爬山的人,建議下山時座索道,下山時,對膝蓋的損傷會很大.

下山。
從心理上來說，爬山過后會非常疲憊，坐索道下山會讓人有放松感。
從生理上說，“上山腿酸，下山腿軟”，腿軟是肌肉抽搐的結(jié)果。下山不僅對膝蓋有損傷，還可能導致腿抽筋。
從體能上說，上山時體力充足，下山時體力已大量消耗。所以應把坐索道的機會留到下山。