關(guān)于寶寶坐的問題 做坐和爬都需要鍛煉，可以教寶寶，寶寶有記憶的

頭俯仰 　　頭用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以頸部感到有點(diǎn)發(fā)酸為度。如果兩手交叉抱在頭后用力向前拉，而頭頸用力向后仰，則效果更好。 　　頭側(cè)屈 　　頭用力向一側(cè)屈，感到有些酸痛時(shí)，停止片刻...

寶媽可以訓(xùn)練寶寶靠坐的，寶寶可以試著用枕頭或被褥支撐著坐起。寶寶坐起后視野擴(kuò)大了，能看到躺著時(shí)看不到的東西。雙手也很想夠取看見的玩具，但是頭的重量常使寶寶身體前順，不得不用雙手支撐上身。所以不宜讓嬰兒...

一般到6-7個(gè)月后可慢慢訓(xùn)練寶寶學(xué)坐,剛開始時(shí),讓寶寶坐在父母的大腿上,父母扶住其身體.以后可以讓寶寶靠在沙發(fā)上,逐漸由倚靠著坐到獨(dú)坐.若過早學(xué)習(xí)坐,對脊椎發(fā)育不利,媽媽不宜過早訓(xùn)練。

可以減小腹的脂肪

主要是腹部肌肉群，此外在運(yùn)動前一定做好熱身就不會受傷的。如果次日感覺疲勞影響工作就應(yīng)該休息一兩天。 最好不要做仰臥起坐，現(xiàn)在健身房得教練都會建議你做仰臥卷腹，這樣對腰椎比較好。

這個(gè)一歲的寶寶呢 可以學(xué)習(xí)的東西很多的啊 一個(gè)是這個(gè)可以學(xué)習(xí)走路還有吃飯啊說話的這些的呢我覺得都是比較的開始學(xué)習(xí)的.

走到哪說到哪，把身邊的物和發(fā)生的事都和寶寶說，其實(shí)這個(gè)在寶寶三個(gè)月左右就可以開始進(jìn)行了，你的寶寶都11個(gè)月了，想要他開口說話，可以面對寶寶放慢說話的速度，從字到詞一個(gè)字一個(gè)字的夸大口型教寶寶。.

嬰兒在6個(gè)月的時(shí)候就可以通過自己的努力坐起來了，在5個(gè)半月的時(shí)候家長就可以讓嬰兒坐著，并且在嬰兒背后放一個(gè)支撐物，但是訓(xùn)練的時(shí)間不要太長，保持在5~10分鐘左右就可以了。

1個(gè)月 孩子失去了初生時(shí)的外觀，但腿仍然總是彎著，可能會抬頭。 2個(gè)月 身體繼續(xù)變直，可以把頭抬起45度，并能堅(jiān)持一會。 3個(gè)月 身體變直，腿已經(jīng)伸展開，可以抬起頭來。 4...

眾所周知,鍛煉腹部肌肉