想談戀愛但很糾結(jié)，該怎么辦？

首先勇敢的踏出第一步，如果有人正在追你，同時(shí)你并不反感這個(gè)人，可以嘗試同意開始慢慢培養(yǎng)感情，如果現(xiàn)在的你沒人追，但是有喜歡的人，你只需要主動的去和他聊天，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候告白，即使失敗這也算是一段經(jīng)歷，你為談戀愛所做出的勇敢嘗試，但是如果你既沒有人追，有沒有喜歡的人，那么你現(xiàn)在最主要的是多交朋友，可通過已有的朋友介紹認(rèn)識更多的人，進(jìn)而擴(kuò)大朋友圈，增大的談戀愛的機(jī)率。

總而言之，所謂的糾結(jié)不過是膽怯，想得太多做得太少。在這時(shí)候心動不如行動，人與人的感情是交流，培養(yǎng)出來的。

注重穿衣打扮能力個(gè)性培養(yǎng)

想要獲得異性青睞的機(jī)率，最基本的就是讓自己的外形看上去舒適，外形打扮不僅僅是臭美，更是自己對自己的尊重以及對別人的尊重，畢竟誰會喜歡一個(gè)邋里邋遢，看上去令人反感的人呢！在外形方面合格后，就要開始反思自己為什么沒人喜歡，為什么不敢談戀愛，找到原因之后做出改正。

例如有些女孩子內(nèi)心敏感膽怯，總擔(dān)心被騙，長期以往便關(guān)閉了自己的內(nèi)心，裝作不懂他人的示好，且不敢談戀愛，那么現(xiàn)在她們要做的就是打開自己的內(nèi)心，主動與他人交流，嘗試同意男方的示愛，慢慢培養(yǎng)感情。

主動和異性交流

防止早戀是中國學(xué)生從7歲到18歲都一直被老師家長所一直提到的話題。因此在這個(gè)過程中，我們的異性同學(xué)之間是保持著距離的，他們壓抑著自己心理和生理的雙重變化，久而久之，部分男孩子不懂得如何與女孩子相處，部分女孩子與男孩子單獨(dú)呆在一起會覺得別扭，實(shí)質(zhì)上，這是一種不正常的現(xiàn)象。

隨著他們的成年，他們會在和異性之間的相處上面出現(xiàn)問題，不敢和異性交流，不敢接受異性的愛意等等。因此如何你有這種情況，現(xiàn)在便要做出改變，踏出重要一步。

不要畏懼相親

大家一提到相親都是表現(xiàn)出反感，然而，如果現(xiàn)在的你年紀(jì)較大，朋友圈又較窄，通過相親來認(rèn)識優(yōu)質(zhì)異性無疑是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，此時(shí)的你不要害羞，也不要?jiǎng)e扭，而是大大方方的通過相親去盡快的認(rèn)識異性，通過一段時(shí)間的相處交流，如何覺得合適不就成功的談上戀愛了嘛！

最后，你怎么看待二十幾歲還沒談過戀愛？