薏仁米和大米可以一起煮飯嗎？ 功效和詳細(xì)做法？

紅小豆和薏米一起煮有什么功效的問題，紅小豆味甘、性平、歸心小腸經(jīng)、具有利水消腫，解毒排膿之功效，薏米味甘、淡、微寒，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿、除痹之功效，兩味一起煮食可以起到除...

食用營養(yǎng)價值 用于消化不良，有理氣的作用 防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥 用于消化不良，有理氣的作用 具有清熱瀉火、涼血解毒作用 幫且消化降脂減肥抵抗疾病促進(jìn)血液循環(huán)

可以一起煮粥的，薏米也可以打成粉末進(jìn)行食用！具有：開胃、健腎等功效

薏米，又名薏苡仁、苡仁、六谷子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經(jīng)，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。

上面都說小薏米除濕效果好，到這里你又說大的除濕效果好，也不知該聽誰的

不不不 即使想把薏米煮成粥 也得好長時間 因為大米容易煮軟 而薏米中間的硬心不容易煮軟 薏米的確有美白的功效 建議 用5粒白果 一小把杏仁 加薏米煮粥 或者是煮水喝 白果 杏仁 兩者都有美白的功效 但...

不不不 即使想把薏米煮成粥 也得好長時間 因為大米容易煮軟 而薏米中間的硬心不容易煮軟 薏米的確有美白的功效 建議 用5粒白果 一小把杏仁 加薏米煮粥 或者是煮水喝 白果 杏仁 兩者都有美白的功效 但...

薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。 粥的做法：　1紅豆和薏米洗凈后，用水涭泡12個小時以上。2將泡好的紅豆和薏米加入鍋中...

加胡蘿卜可以煮

滋陰潤肺，不過聽說吃那玩意兒會滑宮，像懷孕的少吃