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1月3號要考科目二啦，現(xiàn)在好緊張啊，晚上都睡不著，滿腦子都是怕自己掛的畫面，也睡不著，該怎么辦??？

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1月3號要考科目二啦，現(xiàn)在好緊張啊，晚上都睡不著，滿腦子都是怕自己掛的畫面，也睡不著，該怎么辦啊？

2023-01-14 18:06

煩惱
4個回答
2023-01-14 22:35
只要到了考試保持清醒的頭腦，也不要過于緊張，頭一天晚上睡覺放松一下，就當做是玩碰碰車一樣，那么考試就可以過了，就是這么簡單。
2023-01-14 21:41
你應該白天多做運動，看電視要看一些娛樂節(jié)目，多和親人朋友聊天，給自己減壓，把緊張情緒放下來。這樣就會休息好了。
2023-01-14 20:54
考駕照都會緊張的，你需要自我調(diào)節(jié)，不能太緊張會影響考試的?？伎颇慷臅r候你就想著先把倒庫過了，考那四項時你就想著這四項考不好還得考倒庫，你的心就會沉穩(wěn)許多，只有穩(wěn)才能過，一定要相信自己一定行的。以上是我考試的經(jīng)驗。加油！
2023-01-14 18:27
淡定，這次考不過還有下次，人生中有多少的考試啊，以平常心對待，很多時候都是緣分，不要太在意這些得失
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睡不著掛什么科
1個回答2023-01-13 06:40
失眠的話，一般醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科，或者去?？漆t(yī)院和中醫(yī)去咨詢一下。如果不是腦神經(jīng)影響的，心理因素較多的情況下，就去看下心理醫(yī)生。
孩子懼怕睡覺怎么辦? 我們家白天早就不睡覺了,只是晚上睡覺睡的比較好
1個回答2024-02-18 16:17
讓寶寶多運動！寶寶睡覺前要給寶寶制造睡眠氣氛。不要讓寶寶睡前過度興奮！最好是上床給寶寶讀15分鐘故事！.
晚上睡覺怕黑
1個回答2024-02-22 07:26
這只是心里留有小時候的恐懼陰影，慢慢調(diào)理。白天多做一些室外活動，平時加強身體鍛煉。多想、做一些開心的事，讓自己的身心輕松、愉快。你買一個1瓦的小夜燈睡覺時打開，再買一個最喜歡的卡通毛絨玩具讓它陪你...
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主要是晚上睡覺,她就說怕
1個回答2024-02-08 00:51
根據(jù)您的描述,孩子不讓關燈,怕黑,白天正常,就是腳軟,腳軟多久了 給孩子一個陽光的心里,可以睡前講解故事,多和孩子溝通,慢慢就應該不怕關燈了,至于腳軟,建議到醫(yī)院找醫(yī)生看看
寶寶晚上睡覺怕黑怎么辦?
1個回答2024-02-19 11:40
很多家長為了避免寶寶被一些蚊蟲叮咬，在他們?nèi)胨臅r候會亮著燈。其實這種并非出于天然的光源會形成一種光壓力，而長期亮著燈不利于保證寶寶的睡眠質(zhì)量。寶寶會出現(xiàn)各類的情緒異?，F(xiàn)象，肌膚也會變得暗黃，失去亮度...
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晚睡真那么可怕嗎
1個回答2024-03-08 01:54
不好，晚睡一次兩次可以，經(jīng)常晚睡會使身體的免疫力下降。疲勞，精神不好。
晚上睡覺在夢里夢到可怕的事
1個回答2024-03-15 04:25
您好,這是夢魘的表現(xiàn)。人在睡覺中,大腦處于休眠狀態(tài),中途會做夢。在睡覺的時候,大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時,人就會做夢；深睡眠的時候,就沒有意識。正常情況下人都是從淺睡眠中醒來,當從深睡...
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我孩子晚上睡覺怕黑不敢一個人睡,睡前總是哭
1個回答2024-01-19 21:19
指導意見:。建議你抽空到當?shù)蒯t(yī)院專科醫(yī)師詳細咨詢一下比較好些。
別睡太晚別愛太滿原句
1個回答2024-02-11 00:15
人世間，我們來來往往，分分合合，笑笑哭哭，嘗盡人間酸甜苦辣。其實，很多時候，我們只是在為他人而活。我們傾盡全力，勞神費心，到頭來，卻受傷最深。我們能夠做好三點，人生便會更加有趣，更有意義。那就是：...
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小孩為什么一到晚上睡覺就說肚子疼,平時她怕睡不著.
1個回答2024-01-20 18:27
先不要著急, 就我覺得,孩子和你們的生活習慣有關系,你懷孕時的作息時間也是她的作息時間,還有就是她出生后睡反了,還沒改過來 你說的孩子總喜歡被抱著睡,這是不好的習慣.老人喜歡孩子都是可以理解的,但...
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