一個(gè)人覺得孤單要怎么辦?
4個(gè)回答
走出孤獨(dú):
首先要準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自我,既不要有自卑心理,也不要有自傲心理,不卑不亢。學(xué)會(huì)與人打交道的技巧,特別是學(xué)會(huì)與人談話的藝術(shù),情緒飽滿?熱情,讓人感覺到你親切?可以接近乃至成為可以依賴的知心朋友。
已經(jīng)患上了孤獨(dú)癥的人,或者說孤獨(dú)感較重的人,最好有意識(shí)地每天抽出一定的時(shí)間主動(dòng)地接觸別人,多參加一些集體活動(dòng),培養(yǎng)自己對(duì)生活的樂趣,逐漸告別自我封閉式的生活。
首先要準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自我,既不要有自卑心理,也不要有自傲心理,不卑不亢。學(xué)會(huì)與人打交道的技巧,特別是學(xué)會(huì)與人談話的藝術(shù),情緒飽滿?熱情,讓人感覺到你親切?可以接近乃至成為可以依賴的知心朋友。
已經(jīng)患上了孤獨(dú)癥的人,或者說孤獨(dú)感較重的人,最好有意識(shí)地每天抽出一定的時(shí)間主動(dòng)地接觸別人,多參加一些集體活動(dòng),培養(yǎng)自己對(duì)生活的樂趣,逐漸告別自我封閉式的生活。
會(huì)覺得孤單,是因?yàn)樾睦锏南敕]有人能夠明白,你沒有將自己的心房打開,應(yīng)該試著讓別人懂你的心,把藏在自己心里的話語(yǔ)都說出來(lái),這樣會(huì)很舒服,如果不好意思說,可以寫在本子上,或者在網(wǎng)上寫,用文字來(lái)抒發(fā)自己內(nèi)心的感受
學(xué)會(huì)享受孤獨(dú),不能學(xué)會(huì),就試著和優(yōu)秀的人為伍,如果還不行,學(xué)一學(xué)優(yōu)秀的思想(看書)
孤獨(dú)常伴人一生。人生來(lái)時(shí)只身一人,臨走時(shí)只身一人,沒有誰(shuí)無(wú)時(shí)不刻是兩個(gè)人捆綁著的,孤獨(dú)如影隨形,學(xué)會(huì)了解孤獨(dú),知道其不可回避屬性的過程,你就是在成長(zhǎng)。孤獨(dú),不要排斥,欣然接受,也不要拿孤獨(dú)作為壁壘,拒絕和朋友的交際活動(dòng),并非形式上獨(dú)自一人,在孤獨(dú)之中就是成長(zhǎng),學(xué)會(huì)了解它,你就會(huì)成長(zhǎng)。
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