腰椎間盤突出在日常中的注意有哪些?
2個(gè)回答
日常生活中一定要注意不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),不能從事重體力勞動(dòng),要保持適當(dāng)?shù)腻憻?,但是不能太過用力,而且不能長時(shí)間的躺在床上,在晚上睡覺的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)慕o腰部墊一點(diǎn)物品,要按時(shí)服用藥物,不能猛起猛坐。
要睡硬板床,不可以久坐,可以減少腰部壓力,保持良好的生活習(xí)慣,要注意腰間的保暖,避免著涼和吃生冷的食物。
相關(guān)問答
腰椎間盤突出要注意什么?
腰椎間盤突出,首先應(yīng)該注意的就是避免久坐久站,避免彎腰負(fù)重,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背肌的功能鍛煉,這樣可以緩解腰背肌的疼痛,因?yàn)榇龠M(jìn)了腰背肌的血液循環(huán),這樣可以加快組織的愈合或者是修復(fù)
腰椎間盤突出
貼膏藥效果最好。
腰椎間盤突出生孩子?無語。
唉,說到這個(gè),我還真是跟你差不多。也是個(gè)普遍的問題。 貌似網(wǎng)上有很多人問這個(gè)。但是答案都千篇一律來著,沒什么用處。 關(guān)鍵還是要看平時(shí)個(gè)人的休養(yǎng)吧。另外我覺得偶爾運(yùn)動(dòng)一下也是很重要的。 另外推建《...
全文腰椎間盤突出能生孩子嗎
病情分析:腰椎間盤突出能生孩子 意見建議:腰椎間盤突出能生孩子的,婦女妊娠過程中,漸漸增大的腹部體積所構(gòu)成的重量及距椎間盤中央的力臂延長可使腰部負(fù)荷增大,這對正常懷孕婦女已構(gòu)成較大負(fù)擔(dān),對于腰椎間盤...
全文腰椎間盤突出如何睡眠,需要注意點(diǎn)什么?
用軟硬適中的床。癥狀緩解期應(yīng)注意減少刺激,注意腰部保暖,避免受寒冷和潮濕,避免勞累及腰部外傷。避免著涼和貪食生冷之物,不要長時(shí)間在空調(diào)下生活或工作,注意加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。注意姿勢,避免長久彎腰和過度負(fù)...
全文腰椎間盤突出自我療法...
你好椎間盤突出目前的治療方法有多種:1.牽引2.手術(shù)3.介入微創(chuàng)治療但做手術(shù)也有復(fù)發(fā)的可能因此主要是對癥治療 你說得對你所看到的這幾種方法是可行的可以起到輔助治療的作用其中牽引是效果蠻好的但是要堅(jiān)持具...
全文腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥的區(qū)別
腰椎間盤突出不一定會(huì)有癥狀,也不一定會(huì)構(gòu)成一個(gè)疾病,而腰椎間盤突出癥是指椎間盤突出到一定的程度,并引起了相應(yīng)的臨床癥狀
腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出有什么區(qū)別?
腰椎間盤突出癥比較嚴(yán)重,而后邊那個(gè)是比較輕的,一般腰椎間盤突出癥是因?yàn)檫@個(gè)病已經(jīng)到了很嚴(yán)重的地步,但是無論哪種最好還是去醫(yī)院看醫(yī)生,
腰椎間盤突出能治好嗎,我得了腰椎突出
腰椎盤突出癥狀較輕的可以通過物理治療以及藥物治療可以治愈的,嚴(yán)重時(shí)必須手術(shù)治療,效果可以,但是遠(yuǎn)期效果不是太好。
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