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老年人的免疫力應(yīng)該如何提升？

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老年人的免疫力應(yīng)該如何提升？

2022-12-26 08:36

2個回答
2022-12-26 09:42
老年人想要提高免疫力，首先應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高營養(yǎng)、高蛋白的食物，例如蝦皮、牛奶、黃豆等多種食物，同時這些食物也應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主。
2022-12-26 09:39

老年人的免疫力提升方法如下:1、保持樂觀的心情；2、均衡營養(yǎng)；3、適當(dāng)運(yùn)動；4、改變不良的生活習(xí)慣。

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兒童如何提高他是他的 免疫力？
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提高孩子免疫力
1個回答2024-02-18 09:51
您好，孩子六個月了，目前愛生病，也是孩子抵抗力弱的現(xiàn)象，平時要注意喂養(yǎng)的指導(dǎo)意見慢慢增加食量吧，食物也要多樣化的，保證充足的睡眠吧，魚肝油要堅持服用的，再一個可以用點增加抵抗力的藥物，轉(zhuǎn)移因子一類的。
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