怎樣做頸椎牽引
2個回答
適當(dāng)頸椎牽引。一部分以上肢疼痛、麻木為主的頸椎病,癥狀嚴(yán)重時運用頸椎牽引可以獲得良好療效。做頸椎牽引治療,牽引重量要因人而異,一般輕力牽引從4公斤開始,可以逐漸增加至5-6公斤(牽引力量不要太大,否則會損傷頸肌肉),牽引時間從20分鐘增加至30分鐘,重癥病人可住院用較大重量每日牽引6~8小時。通常需連續(xù)20~30天。坐位牽引時應(yīng)稍低頭,呈30度前屈位,療效更好。
做牽引時要注意力度不能太大,同時牽引的時間也不要太長。建議大家選用牽引器時要采用那種沒有外力的牽引器。大家可以了解一下護脊床墊,它是斜面護脊床墊,又叫昂首床墊。利用它來做牽引,就是利用自身的重力。這種方法是比較平和自然的,一次牽引的時間也可以長一些。它還帶有定制的枕頭,可以當(dāng)普通床墊使用的。
相關(guān)問答
頸椎牽引有什么作用?
牽引可能理解成頸椎的拉升,能過拉伸,讓你的頸椎恢復(fù)到原來挺直的狀態(tài)。屬于力學(xué)治療技術(shù),那種斜面護脊床墊就能用來做頸椎牽引 ,都屬于一種物理療法。如下,請參考:
頸椎牽引的注意事項
主要是注意牽引力度和牽引時間。這兩者都要合適。建議采用那種比較平和的牽引方法,如,可以使用斜面護脊床墊來做牽引,這是可以利用晚上睡覺的時間 來進行的。一次兩三個小時,后面再慢慢加長。最大的特別 是比較...
全文怎樣在家中進行頸椎牽引?
目前我知道的比較好的方法是用昂首床墊。 它是一種斜面護脊床墊。它是利用自身的重力來進行牽引的也可以理解成是一個矯正的過程,這樣合適一般人在家里做。并且可以利用睡覺時間來做牽引式,比較節(jié)約時間以及安全的...
全文哈爾濱哪賣頸椎牽引器(如圖)
啊 我們家有第一種 (讓我整壞了,漏氣了) 大一點的藥店應(yīng)該都有賣的 離哈站不遠(yuǎn)的北秀加油站 下夾樹街 那里有很多賣醫(yī)療器材的 有賣的 而且那的藥店也有很多 你去看看吧
用頸椎牽引器時為什么心跳加快
如果不是緊張的原因,那應(yīng)該是你現(xiàn)在做的戚茄枯方法不合適你,即力度和時間不合適你。建議采用更加和平、自然、科學(xué)的方式,當(dāng)然也不要太緊張,可以考慮納高用斜面床墊的方法來做。高洞
頸椎病引起的頭暈,頸椎病的自我治療
經(jīng)過一個上午的工作,到了下午兩點鐘,可能脖子早已疲憊不堪,精力有些不支,這里有兩個最簡單的急救方法: ?。?)脖子后面,從頭顱底端到軀干上部這一段分布著百勞穴的3個點。在不遺余力工作時,不妨抽出...
全文那個頸是頸椎是椎的相聲叫啥來著?
就那個頸就是頸,椎就是椎,頸頸椎椎 椎椎頸頸 不要把頸當(dāng)成椎 也不要把椎當(dāng)成頸叫啥來著這個相聲
那個頸是頸椎是椎的相聲叫啥來著?
就那個頸就是頸,椎就是椎,頸頸椎椎 椎椎頸頸 不要把頸當(dāng)成椎 也不要把椎當(dāng)成頸叫啥來著這個相聲
那個頸是頸椎是椎的相聲叫啥來著?
就那個頸就是頸,椎就是椎,頸頸椎椎 椎椎頸頸 不要把頸當(dāng)成椎 也不要把椎當(dāng)成頸 叫啥來著這個相聲
頸椎引起頭疼怎么辦?
做一做頸椎牽引,多仰頭少低頭然后可以做些理療刮痧按摩之類的
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